Dampak Negatif Konsumsi Gluten Berlebihan Bagi Kesehatan Gluten adalah protein yang ditemukan dalam gandum, jelai, dan gandum hitam. Bagi sebagian orang, mengonsumsi gluten dapat memicu berbagai masalah kesehatan. Berikut adalah enam dampak negatif konsumsi gluten berlebihan: 1. Gangguan PencernaanKonsumsi gluten dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti kembung, diare, dan sembelit. Hal ini karena gluten dapat merusak […]
Tahukah kamu, menjaga kebersihan badan itu sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan kita. Dengan menjaga kebersihan badan, kita dapat terhindar dari berbagai penyakit kulit, infeksi, dan masalah kesehatan lainnya. Ada banyak cara untuk membersihkan badan kita, tapi ada 7 cara yang paling efektif dan dianjurkan. Apa saja itu? Yuk, simak ulasannya berikut ini! 1. Mandi […]
Buah pepaya merupakan buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk kesehatan kulit. Berikut adalah 5 manfaat buah pepaya untuk kesehatan kulit: 1. Kaya akan antioksidan
Tahukah kamu kalau kesehatan gigi ibu bisa memengaruhi kesehatan janin? Kok bisa? Yuk, simak penjelasannya! Selama kehamilan, terjadi banyak perubahan hormonal dalam tubuh ibu. Perubahan ini dapat memengaruhi kesehatan gigi dan mulut. Misalnya, peningkatan kadar hormon progesteron dapat menyebabkan gusi menjadi lebih sensitif dan mudah berdarah. Selain itu, ibu hamil juga lebih rentan mengalami mual […]
Jangan Angkat Beban Berat, Ini Bahayanya Untuk Ibu Hamil Selama hamil, ada banyak pantangan yang harus dipatuhi ibu hamil, salah satunya adalah menghindari angkat beban berat. Angkat beban berat saat hamil dapat membahayakan kesehatan ibu dan janin.
Berkenalan dengan Khasiat Antioksidan dari WortelWortel adalah salah satu sayuran yang kaya akan antioksidan. Antioksidan adalah senyawa yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan stres oksidatif, yang berhubungan dengan berbagai penyakit kronis seperti kanker, penyakit jantung, dan Alzheimer.Salah satu jenis antioksidan […]
Dunia olahraga kembali digemparkan dengan tuduhan doping yang dilakukan oleh pemain Rusia. Hal ini tentu saja sangat disayangkan, karena doping merupakan tindakan curang yang dapat merusak sportivitas dan kesehatan atlet. Doping adalah penggunaan zat atau metode terlarang untuk meningkatkan performa atlet. Zat-zat doping biasanya digunakan untuk meningkatkan kekuatan, daya tahan, dan pemulihan atlet. Namun, penggunaan […]
Menjaga kesehatan rambut sangatlah penting untuk penampilan dan rasa percaya diri kita. Rambut yang sehat dan berkilau dapat membuat kita merasa lebih cantik dan menarik. Namun, banyak faktor yang dapat merusak kesehatan rambut kita, seperti polusi, sinar matahari, dan penggunaan produk perawatan rambut yang keras. Berikut adalah 3 cara mudah untuk menjaga kesehatan rambut Anda:
Manfaat telur asin bagi kesehatan memang sudah tidak perlu diragukan lagi. Makanan yang satu ini memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh. Mulai dari protein, lemak, vitamin, hingga mineral. Tak heran jika telur asin sering dijadikan sebagai lauk pendamping nasi atau sebagai camilan. Selain rasanya yang gurih dan lezat, telur asin juga memiliki banyak […]
Lemon, buah berwarna kuning cerah yang kaya akan vitamin C dan antioksidan, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional dan kuliner. Selain rasanya yang menyegarkan, lemon juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. Berikut adalah 7 manfaat lemon bagi kesehatan yang didukung oleh penelitian:
