Olahraga sangat penting untuk anak-anak. Olahraga membantu anak-anak tetap sehat, kuat, dan aktif. Olahraga juga dapat membantu anak-anak belajar tentang kerja sama tim dan sportivitas. Mengenalkan olahraga pada anak sejak usia dini dapat membantu mereka mengembangkan kebiasaan sehat yang akan bertahan seumur hidup. Berikut adalah 6 cara untuk mengenalkan olahraga pada anak:
Kalsium adalah mineral penting yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan tulang, gigi, dan otot. Bagi para vegetarian, mendapatkan cukup kalsium bisa menjadi sebuah tantangan, karena banyak sumber kalsium terbaik berasal dari produk hewani. Berikut adalah 4 makanan sumber kalsium terbaik untuk vegetarian:
Kue kering merupakan salah satu hidangan wajib saat lebaran. Kue kering biasanya disajikan sebagai teman ngobrol saat bersilaturahmi dengan keluarga dan kerabat. Salah satu kue kering yang populer saat lebaran adalah kue jempol. Kue ini memiliki bentuk yang menyerupai jempol tangan, sehingga dinamakan kue jempol. Resep kue jempol pun sangat beragam, berikut 5 resep kue…
Olahraga saat cuaca panas memang terasa berat. Tapi, jangan jadikan itu alasan untuk malas bergerak. Ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan agar tetap bisa berolahraga dengan nyaman saat cuaca sedang terik. Pertama, pilih waktu yang tepat untuk berolahraga. Sebaiknya berolahraga di pagi atau sore hari saat cuaca tidak terlalu panas. Jika terpaksa berolahraga di…
MPASI Pilihan untuk Baby Led Weaning yang Lezat dan Bergizi Pernah dengar istilah Baby Led Weaning (BLW)? Metode pemberian MPASI (Makanan Pendamping ASI) ini lagi populer banget, lho! Dengan BLW, bayi diajak untuk makan sendiri pakai tangannya, tanpa perlu disuapi. Nah, biar BLW berjalan lancar, pemilihan menu MPASI yang tepat itu penting banget. Apa Itu…
Bumil, apakah kamu termasuk penggemar berat kopi? Jika iya, kamu mungkin bertanya-tanya apakah boleh minum kopi saat hamil. Jawabannya boleh, tapi ada aturannya! Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), ibu hamil boleh minum kopi asalkan tidak lebih dari 200 mg kafein per hari. Jumlah ini setara dengan sekitar 1-2 cangkir kopi ukuran sedang.
Pilih Juara Final Piala Dunia 2018 Hati-Hati Dampak Negatif Taruhan Bola Piala Dunia 2018 tinggal menghitung hari. Sebagai ajang olahraga terbesar di dunia, Piala Dunia selalu menyedot perhatian para pencinta sepak bola di seluruh dunia. Tidak hanya dari sisi pertandingan, Piala Dunia juga menjadi ajang taruhan bola yang menggiurkan. Namun, di balik keseruan taruhan bola,…
