Olahraga saat cuaca panas memang terasa berat. Tapi, jangan jadikan itu alasan untuk malas bergerak. Ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan agar tetap bisa berolahraga dengan nyaman saat cuaca sedang terik. Pertama, pilih waktu yang tepat untuk berolahraga. Sebaiknya berolahraga di pagi atau sore hari saat cuaca tidak terlalu panas. Jika terpaksa berolahraga di […]
MPASI Pilihan untuk Baby Led Weaning yang Lezat dan Bergizi Pernah dengar istilah Baby Led Weaning (BLW)? Metode pemberian MPASI (Makanan Pendamping ASI) ini lagi populer banget, lho! Dengan BLW, bayi diajak untuk makan sendiri pakai tangannya, tanpa perlu disuapi. Nah, biar BLW berjalan lancar, pemilihan menu MPASI yang tepat itu penting banget. Apa Itu […]
Bumil, apakah kamu termasuk penggemar berat kopi? Jika iya, kamu mungkin bertanya-tanya apakah boleh minum kopi saat hamil. Jawabannya boleh, tapi ada aturannya! Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), ibu hamil boleh minum kopi asalkan tidak lebih dari 200 mg kafein per hari. Jumlah ini setara dengan sekitar 1-2 cangkir kopi ukuran sedang.
Pilih Juara Final Piala Dunia 2018 Hati-Hati Dampak Negatif Taruhan Bola Piala Dunia 2018 tinggal menghitung hari. Sebagai ajang olahraga terbesar di dunia, Piala Dunia selalu menyedot perhatian para pencinta sepak bola di seluruh dunia. Tidak hanya dari sisi pertandingan, Piala Dunia juga menjadi ajang taruhan bola yang menggiurkan. Namun, di balik keseruan taruhan bola, […]
THR atau Tunjangan Hari Raya merupakan pendapatan tambahan yang biasanya diterima oleh karyawan menjelang Hari Raya Idulfitri. Namun, tidak sedikit orang yang justru mengalami kesulitan keuangan setelah menerima THR karena tidak bijak dalam mengelolanya. Agar THR yang kamu terima tidak habis percuma, berikut ini 5 strategi cerdas yang bisa kamu terapkan: 1. Buat Anggaran yang […]
Selain Kurma, Ini Buah-buahan yang Biasa Dikonsumsi Saat Lebaran Lebaran identik dengan berbagai macam hidangan khas, termasuk buah-buahan. Selain kurma, ada beberapa jenis buah lain yang biasa dikonsumsi saat Lebaran. Buah-buahan ini biasanya memiliki makna simbolis dan dipercaya membawa keberkahan.Pisang Pisang merupakan salah satu buah yang sering disajikan saat Lebaran. Dalam tradisi Jawa, pisang melambangkan […]
