Sengkelatnews.com Babinsa Sertu Unang Rohana Babinsa Koramil 0831/04 Sukolilo memberikan motivasi kepada para lansia di Panti Jompo Hargo Dedali, Manyar Kartika No. 9, Kelurahan Sukolilo, Kecamatan Sukolilo,(02/07) Dalam kunjungannya, Sertu Unang mengimbau para lansia untuk menjaga pola makan dan rutin berolahraga. Dia menekankan pentingnya gaya hidup sehat untuk meningkatkan kualitas hidup dan kebugaran di usia…
Kenali Tanda dan Gejala Katarak Pada Lansia Katarak adalah kondisi yang umum terjadi pada lansia, di mana lensa mata menjadi keruh dan menyebabkan penglihatan kabur. Kondisi ini dapat berkembang secara bertahap dan biasanya tidak menimbulkan rasa sakit. Namun, jika tidak ditangani, katarak dapat menyebabkan kebutaan.Tanda dan Gejala Katarak Beberapa tanda dan gejala katarak pada lansia…
Saat liburan bareng lansia, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar liburan tetap menyenangkan dan aman. Pertama, pastikan untuk memilih destinasi yang ramah lansia. Hindari destinasi yang terlalu ramai atau memiliki banyak anak tangga. Kedua, rencanakan itinerary yang tidak terlalu padat dan berikan waktu istirahat yang cukup. Jangan lupa untuk membawa obat-obatan penting dan makanan…
Sakit jantung merupakan salah satu penyakit mematikan yang banyak menyerang orang tua. Namun, risiko penyakit ini dapat dicegah dengan melakukan gaya hidup sehat, salah satunya dengan berolahraga.Ada beberapa jenis olahraga yang baik untuk dilakukan oleh orang tua, yaitu: Jalan KakiJalan kaki adalah olahraga yang mudah dan dapat dilakukan oleh siapa saja, termasuk orang tua. Olahraga…
Pikun atau demensia merupakan kondisi penurunan daya ingat yang parah yang dapat memengaruhi kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Meski pikun lebih sering terjadi pada lansia, tetapi bukan berarti tidak bisa dicegah. Berikut adalah 7 cara yang dapat dilakukan untuk mencegah pikun pada lansia: 1. Aktif secara fisik. Olahraga teratur dapat meningkatkan aliran darah ke…
