Lari adalah olahraga yang sangat baik untuk kesehatan jantung, paru-paru, dan otot. Namun, banyak orang yang merasa lari itu membosankan dan melelahkan. Jika Anda salah satunya, jangan khawatir! Ada beberapa tips yang bisa membuat lari menjadi lebih menyenangkan. Tren terbaru dalam dunia lari adalah penggunaan aplikasi pelacak lari. Aplikasi ini dapat membantu Anda melacak kemajuan…
Sengkelatnews.com Dalam rangka menjaga kebugaran fisik serta meningkatkan stamina, prajurit Batalyon Polisi Militer 1 Marinir (Yonpom 1 Mar) melaksanakan lari siang bersama di seputaran Kesatrian Marinir Hartono, Cilandak, Jakarta Selatan, Senin (22/01/2023). Sebelum melaksanakan lari siang, terlebih dahulu seluruh prajurit Yonpom 1 Mar melaksanakan gerakan pemanasan terlebih dahulu guna mengurangi resiko cedera terutama bagian engkel….
Sengkelatnews.com Jelang peringatan HUT Ke-61 Korps Wanita Angkatan Laut (Kowal) Tahun 2024, Tim Lari Estafet Komando Pembinaan Doktrin Pendidikan dan Latihan TNI Angkatan Laut (Kodiklatal) kembali meraih podium kemenangan sebagai Juara I usai mengalahkan tim lawan dengan skor tipis dalam Lomba Lari Estafet yang digelar di Stadion Olahraga Jala Krida Mandala AAL Bumimoro Surabaya, Kamis…
Sengkelatnews.com Demi meningkatkan kebugaran tubuh prajurit Elang Laut Yonmarhanlan II Padang melaksanakan lari pagi keluar Kesatrian dengan rute Lapangan Terandam Sport Center menuju Mako Yonmarhanlan ll Padang Kota Padang Sumatera Barat, Senin (11/12/2023). Dengan penuh semangat derap langkah dan lantang suara menyanyikan lagu-lagu kebanggaan Korps Marinir, prajurit Yonmarhanlan II mampu membelah keramaian Kota Padang. Kegiatan ini…
Sengkelatnews.com Prajurit Batalyon Tank Amfibi 1 Marinir (Yontankfib 1 Mar) mengikuti Lomba lari 10 K dalam rangka HUT Korem 092/Maharajalila tahun 2023, yang dilaksanakan di Tanjung Selor, Kalimantan Utara, Minggu (10/12/2023). Dalam momen tersebut prajurit Yontankfib 1 Mar mengirim 1 personelnya untuk mengikuti ajang bergensi kali ini, Serda Marinir Muhammad Ibnu menyabet peringkat 2 Dalam…
Sengkelatnews.com Komandan Resimen Bantuan Tempur 1 Marinir (Danmenbanpur 1 Mar) Kolonel Marinir Witarsa, S.Kom., M.M., Memimpin Rapat Persiapan lomba Lari Marathon Dalam Rangka HUT Ke – 78 TNI Tahun 2023, bertempat di Ruang Rapat Menbanpur 1 Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan.(24/7) Acara yang rencananya akan dilaksanakan perkiraan pada bulan September 2023 ini mengambil rute…
Sengkelatnews.com Dalam Rangka Pembinaan Fisik, Prajurit Batalyon Marinir Pertahanan Pangkalan II Padang melaksanakan olahraga Lari Siang yang bertempat di Jln. Jundul Rawang Kecamatan Mata Air Padang Sumatera Barat.(7/6) Pembinaan fisik yang dilaksanakan oleh Prajurit Yonmarhanlan II merupakan salah satu program kegiatan yang telah disiapkan oleh bidang Operasional Batalyon. Namun pada dasarnya setiap Prajurit harus mempunyai…
