Buat kamu yang menjalankan ibadah puasa, pasti sudah nggak asing lagi dengan yang namanya “sahur”. Sahur sendiri merupakan salah satu kewajiban yang harus dilakukan umat Islam sebelum menjalankan ibadah puasa di bulan suci Ramadhan. Tapi, pernah nggak sih kamu merasa stres setelah sahur? Perut yang kekenyangan, ditambah dengan aktivitas yang padat, bisa bikin kamu jadi…
Veganisme, gaya hidup yang nggak mengonsumsi daging dan semua produk hewani, lagi ngetren banget akhir-akhir ini. Banyak orang yang beralih ke pola makan nabati ini karena berbagai alasan, termasuk kesehatan, lingkungan, dan etika. Tapi, bener nggak sih jadi vegan bisa bikin kita lebih sehat? Jawabannya, iya! Studi demi studi udah nunjukin kalau diet vegan bisa…
Apakah kamu termasuk orang yang sulit tidur nyenyak? Jika iya, cobalah biasakan senam sebelum tidur. Senam ini bisa membantu membuat tubuh lebih rileks dan mempersiapkan diri untuk tidur. Ada beberapa jenis senam yang bisa dilakukan sebelum tidur, antara lain:
7 Sikap Santai Yang Membuat Seseorang Tampak Lebih Awet Muda Menjaga kesehatan dan kecantikan kulit merupakan idaman setiap orang, terutama kaum hawa. Berbagai cara dilakukan untuk mendapatkan kulit yang sehat dan tampak awet muda. Salah satunya adalah dengan bersikap santai.
Biar Lebih Produktif, Hindari Konsumsi 5 Makanan Ini! Produktivitas adalah kunci sukses dalam berbagai aspek kehidupan. Untuk meningkatkan produktivitas, selain istirahat yang cukup dan manajemen waktu yang baik, pola makan juga memegang peranan penting. Berikut adalah 5 makanan yang sebaiknya dihindari untuk menjaga produktivitas tetap optimal:
Dalam kehidupan yang serba cepat ini, kita semua ingin menjadi lebih produktif. Kita ingin menyelesaikan lebih banyak hal dalam waktu yang lebih sedikit, dan kita ingin melakukannya dengan baik. Namun, untuk menjadi lebih produktif, kita perlu mengembangkan kebiasaan yang baik. Berikut adalah lima kebiasaan hidup yang lebih bermanfaat yang dapat membantu Anda menjadi lebih produktif:…
Mudik Jakarta Bandung Lebih Cepat Dengan Whoosh, Beli Tiketnya Bisa Di Brimo Saja! Halo, sobat traveler! Mudik lebaran tahun ini, udah pada siapin belum? Kalau kamu mau mudik dari Jakarta ke Bandung, ada kabar gembira nih! Sekarang, kamu bisa naik kereta cepat Whoosh yang bakal bikin perjalananmu jadi lebih cepat dan nyaman. Plus, kamu bisa…
