Mata lelah adalah kondisi umum yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti menatap layar dalam waktu lama, membaca dalam cahaya redup, atau kelelahan. Kondisi ini dapat menimbulkan gejala seperti mata merah, kering, dan terasa perih, serta penglihatan kabur dan sakit kepala. Berikut enam cara untuk mengatasi mata lelah: 1. Istirahatkan mata secara teratur
Lari adalah salah satu olahraga yang paling populer di dunia. Olahraga ini mudah dilakukan, tidak memerlukan peralatan khusus, dan bisa dilakukan di mana saja. Namun, banyak orang yang cepat lelah saat berlari. Hal ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti kurangnya persiapan, teknik lari yang salah, atau kurangnya stamina. Jika Anda ingin lari tanpa cepat…
Sengkelatnews.com Akhirnya lelah terbayar tuntas, sebanyak 753 siswa Pendidikan Pertama Tamtama (Dikmata) TNI Angkatan Laut (TNI AL) Angkatan 43 Gelombang 1 TA. 2023 setelah mengikuti pendidikan dasar militer di Pusat Latihan Pendidikan Dasar Militer (Puslatdiksarmil) Komando Pembinaan Doktrin, Pendidikan dan Latihan TNI Angkatan Laut (Kodiklatal), dengan dilaksanakannya penutupan pendidikan (Tupdik). Bertempat di Lapangan Kawah Chandradimuka…
Sengkelatnews.com Disela-sela waktu istirahat siang Anggota Satgas TMMD Reguler Ke-116 Kodim 1012/Buntok melaksanakan komunikasi sosial Guna memupuk rasa kebersamaan antara Anggota Satgas TMMD dengan Masyarakat. di depan Rumah warga Desa Danau Ganting Kecamatan Dusun Selatan Kabupaten Barito Selatan, Pada hari Senin (15/05/2023) Banyak hal dan cara dapat dilakukan anggota Satgas TMMD Reguler Ke-116 Kodim 1012/Buntok…
Sengkelatnews.com Prajurit Batalyon Infanteri 2 Marinir menyelenggarakan kegiatan olahraga gembira yang meliputi senam senjata dan lari gembira dengan menggunakan body protect di Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan. Kegiatan tersebut dipimpin langsung oleh Lettu Marinir Rido Atmaja selaku Komandan Kompi C Batalyon Infanteri 2 Marinir.(8/5) Kegiatan olahraga gembira ini bertujuan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran…
Sengkelatnews.com Prajurit Batalyon 6 Marinir tetap penuh semangat dan tidak mengenal letih di bulan Ramadhan meskipun melaksankan latihan rutin Taekwondo yang di lakukan setiap hari rabu bertempat di Kesatrian Marinir Hartono, Cilandak, Jakarta Selatan.(5/4) Latihan Taekwondo tersebut bertujuan untuk memperdalam kemampuan beladiri untuk para prajurit Yonif 6 Marinir, selain itu ilmu beladiri taekwondo ini juga…
