Siapa yang tak kenal bayam? Sayuran hijau yang mudah ditemukan di Indonesia ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Selain kaya akan zat besi, bayam juga mengandung vitamin A, vitamin C, dan kalsium. Tak heran jika bayam menjadi salah satu sayuran yang dianjurkan untuk dikonsumsi setiap hari. Namun, mengolah bayam terkadang membuat kita bosan. Tenang saja,…
Vegan Ini 5 Makanan Pengganti Yogurt Yogurt adalah makanan yang digemari banyak orang. Teksturnya yang lembut dan rasanya yang asam segar cocok dinikmati dengan berbagai cara. Namun, bagi Anda yang vegan atau memiliki intoleransi laktosa, mengonsumsi yogurt susu sapi tentu bukan pilihan.Tapi jangan khawatir, ada banyak alternatif pengganti yogurt yang bisa Anda coba. Berikut ini…
Selamat menyambut bulan Ramadan! Di bulan yang penuh berkah ini, tentunya kita ingin mempersiapkan segala sesuatunya dengan baik, termasuk urusan dapur. Dengan peralatan masak berteknologi canggih, memasak jadi lebih mudah dan cepat matang. Yuk, simak ulasannya! Salah satu peralatan masak canggih yang wajib dimiliki adalah kompor induksi. Kompor ini menggunakan teknologi elektromagnetik untuk menghasilkan panas,…
Siapa yang tidak kenal dengan overnight oatmeal? Makanan sehat yang satu ini memang sedang hits akhir-akhir ini. Oatmeal yang direndam semalaman ini memiliki banyak sekali manfaat, diantaranya adalah dapat membantu menurunkan berat badan, mengatur kadar gula darah, dan mengurangi risiko penyakit jantung. Nah, kali ini kita akan membuat overnight oatmeal dengan pisang, buah yang dikenal…
Resep MPASI untuk Bayi Usia 12-18 Bulan adalah panduan lengkap berisi resep makanan pendamping ASI (MPASI) yang aman dan bergizi untuk bayi berusia 12 hingga 18 bulan. Resep ini dirancang oleh ahli gizi dan disesuaikan dengan kebutuhan nutrisi bayi pada usia tersebut. Dengan mengikuti resep-resep ini, orang tua dapat memberikan makanan yang sehat dan lezat…
Lebaran sebentar lagi! Saatnya menyiapkan berbagai hidangan lezat untuk dinikmati bersama keluarga dan teman. Salah satu hidangan yang wajib ada saat Lebaran adalah kurma coklat. Kali ini, kita akan membuat kurma coklat dengan tiga varian rasa: hitam, putih, dan kombinasi keduanya. Resep Kurma Coklat Hitam Bahan – 250 gram kurma- 200 gram dark chocolate- 1/4…
Siapa yang tidak bosan saat bekerja di kantor? Apalagi kalau pekerjaan sedang menumpuk dan deadline semakin dekat. Tapi, jangan khawatir, ada camilan yang bisa menemani kamu saat bosan di kantor. Berikut ini 6 camilan yang bisa kamu konsumsi saat bosan di kantor: 1. Buah-buahan Buah-buahan segar seperti apel, pisang, atau jeruk bisa menjadi camilan sehat…
