mag

Cari Tahu Rahasia Mengatasi Mag pada Ibu Hamil, Dijamin Ampuh!

Cindy Amalia7 bulan ago01 mins

Mag pada Ibu Hamil Harus Apa? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya Selama kehamilan, banyak perubahan yang terjadi pada tubuh ibu, termasuk peningkatan kadar hormon dan perubahan pada sistem pencernaan. Perubahan ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, salah satunya adalah mag.

5 Makanan Yang Harus Dihindari Pengidap Mag Saat Puasa

5 Pantangan Makanan yang Bikin Puasa Penderita Mag Makin Menyenangkan

Cindy Amalia7 bulan ago01 mins

Saat berpuasa, pengidap mag perlu ekstra hati-hati dalam memilih makanan. Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari agar tidak memperparah gejala mag, seperti: Makanan pedas: Makanan pedas dapat mengiritasi lapisan lambung dan memicu produksi asam lambung berlebih. Makanan berlemak: Makanan berlemak dapat memperlambat proses pencernaan dan memicu kembung serta nyeri perut. Makanan asam: Makanan asam,…