mana

Ketika berbuka puasa, terkadang kita dihadapkan pada pilihan makanan yang menggugah selera, seperti makanan pedas atau berlemak. Tapi, mana yang lebih baik untuk kesehatan kita? Yuk, kita bahas! Makanan pedas memang bisa menggugah selera makan dan melancarkan pencernaan. Namun, jika dikonsumsi berlebihan, makanan pedas dapat menyebabkan iritasi pada lambung dan usus, lho. Sebaliknya, makanan berlemak […]