Buah Segar Atau Kering Mana Yang Lebih Tinggi Gula

Terungkap! Rahasia Manis Buah Segar vs Buah Kering

Buah segar dan buah kering merupakan pilihan camilan sehat yang digemari banyak orang. Namun, pernahkah kamu bertanya-tanya mana yang lebih tinggi kandungan gulanya? Yuk, kita cari tahu! Buah segar pada umumnya memiliki kadar gula yang lebih rendah dibandingkan dengan buah kering. Hal ini disebabkan karena proses pengeringan buah akan menghilangkan kadar air yang cukup banyak,…

Read More
Ini Alasan Ibu Hamil Perlu Batasi Makanan Manis

Rahasia Terungkap! Batasi Makanan Manis Demi Kehamilan Sehat

Ibu hamil perlu membatasi makanan manis karena makanan manis dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, baik bagi ibu maupun janin. Beberapa alasan mengapa ibu hamil perlu membatasi makanan manis antara lain: Meningkatkan risiko diabetes gestasional. Makanan manis dapat menyebabkan kadar gula darah melonjak, yang dapat meningkatkan risiko diabetes gestasional. Diabetes gestasional adalah kondisi di mana kadar…

Read More
Makanan Manis Atau Dingin Mana Yang Lebih Baik Untuk Camilan Si Kecil

Camilan Manis atau Dingin, Mana yang Terbaik untuk si Kecil?

Memilih camilan yang tepat untuk si kecil memang gampang-gampang susah. Pasalnya, kita harus mempertimbangkan banyak hal, seperti kandungan gizi, rasa, dan tekstur. Nah, dari sekian banyak pilihan camilan, kira-kira makanan manis atau dingin yang lebih baik untuk si kecil, ya? Makanan manis memang bisa menggugah selera si kecil. Namun, sebaiknya jangan terlalu sering memberikan makanan…

Read More