Cintai Diri Sendiri, Jaga Kesehatan Mental Menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan mental adalah dengan mencintai diri sendiri. Mencintai diri sendiri berarti menerima diri sendiri apa adanya, menghargai diri sendiri, dan memperlakukan diri sendiri dengan baik.
Menjalani hubungan jarak jauh atau Long Distance Marriage (LDM) memang tidak mudah. Ada banyak tantangan yang harus dihadapi, seperti rasa rindu, perbedaan waktu, dan kurangnya komunikasi tatap muka. Namun, bukan berarti LDM tidak bisa dijalani dengan harmonis. Dengan usaha dan komitmen dari kedua belah pihak, LDM bisa tetap langgeng dan bahagia. Berikut adalah beberapa tips…
Tahukah kamu, menjaga kebersihan badan itu sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan kita. Dengan menjaga kebersihan badan, kita dapat terhindar dari berbagai penyakit kulit, infeksi, dan masalah kesehatan lainnya. Ada banyak cara untuk membersihkan badan kita, tapi ada 7 cara yang paling efektif dan dianjurkan. Apa saja itu? Yuk, simak ulasannya berikut ini! 1. Mandi…
Bulu mata extension adalah cara yang bagus untuk mendapatkan bulu mata yang panjang dan lentik tanpa perlu repot memakai maskara. Namun, agar extension bulu mata tahan lama, diperlukan perawatan yang tepat. Berikut adalah 5 cara terbaik merawat bulu mata extension agar tahan lama: Bersihkan bulu mata secara teratur. Bulu mata extension harus dibersihkan setiap hari…
Kulit Sehat, Kulit Cerah: Tips Menjaga Kesehatan Kulit Kulit sehat, siapa yang tidak menginginkannya? Kulit yang sehat dan cerah merupakan dambaan semua orang. Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan kulit, salah satunya dengan melakukan perawatan rutin. Nah, berikut ini beberapa tips menjaga kesehatan kulit agar senantiasa cerah dan terawat:
Siapa yang tidak mau punya sendi yang sehat dan bebas bergerak? Pasti semua orang menginginkannya. Sendi adalah bagian tubuh yang sangat penting yang memungkinkan kita untuk bergerak dengan mudah dan nyaman. Namun, seiring bertambahnya usia, sendi kita bisa menjadi lemah dan sakit. Kabar baiknya adalah ada banyak hal yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan…
Puasa merupakan salah satu ibadah yang dilakukan oleh umat Islam selama bulan Ramadan. Saat berpuasa, tubuh tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman selama kurang lebih 12 jam. Hal ini dapat menyebabkan kadar gula darah turun, sehingga perlu dilakukan beberapa tips menjaga gula darah saat puasa. Berikut ini adalah beberapa tips menjaga gula darah saat puasa:
