Waktu Terbaik Olahraga Saat Puasa: Setelah Sahur atau Menjelang Buka?

Olahraga saat puasa, boleh nggak sih? Boleh banget, asalkan kamu tahu waktu yang tepat. Soalnya, olahraga di waktu yang salah malah bisa bikin kamu lemas dan dehidrasi. Nah, pertanyaannya, setelah sahur atau menjelang buka, mana waktu yang lebih baik untuk olahraga? Menurut para ahli, waktu terbaik untuk olahraga saat puasa adalah setelah sahur. Kenapa? Soalnya, […]

7 mins read

Rahasia Wajib Bumil: 3 Persiapan Krusial untuk Kelahiran Si Kecil

Menyambut kelahiran si kecil merupakan momen yang sangat membahagiakan bagi setiap orang tua. Namun, di balik kebahagiaan tersebut, banyak persiapan yang perlu dilakukan agar proses persalinan berjalan lancar dan si kecil lahir dengan sehat. Salah satu persiapan penting yang perlu dilakukan adalah mempersiapkan 3 hal berikut ini: 1. Persiapan Fisik Persiapan fisik sangat penting untuk […]

4 mins read

Menjelang Berbuka Puasa, Danyonmarhanlan ll Asah Kemampuan Tidur Dalam

Sengkelatnews.com Komandan Batalyon Marinir Pertahanan Pangkalan (Danyonmarhanlan) ll Padang Mayor Marinir Deny Aprianto Putro M.Tr.Opsla., mengasah kemampuan nenembak pistol prajurit Tidur Dalam (TD) Yonmarhanlan ll, Jl. Raya Sultan Syahrir, Bukit Peti Peti, Kecamatan Padang Selatan, Kota Padang, Provinsi Sumatera Barat, Selasa ( 19/03/2024). Mendekati berbuka puasa Danyonmarhanlan ll, menyempatkan diri untuk memberikan arahan kepada prajurit […]

1 min read

DANYONMARHANLAN II PADANG PIMPIN APEL KHUSUS DALAM RANGKA MENJELANG IDUL FITRI 1444 H.

Sengkelatnews.com Komandan Batalyon Marinir Pertahanan Pangkalan II Padang Letkol Marinir Dadang Widyanto, M.Tr.Opsla memimpin apel khusus dalam rangka menjelang Idul Fitri 1444 H dan perwakilan penerimaan sembako yang bertempat di lapangan apel Mako Yonmarhanlan II Padang Jln. Bukit Putus Kecamatan Lubuk Begalung Padang Sumatera Barat.(17/4) Digelarnya apel khusus ini dengan tujuan untuk memberikan arahan kepada […]

1 min read

DANMENART 1 MAR PIMPIN APEL  GABUNGAN MENJELANG HARI RAYA IDUL FITRI 1444 H/2023

Komandan Resimen Artileri 1 Marinir (Danmenart 1 Mar)  Kolonel Marinir Sunarto, S.E., M.M., CRMP., memberikan arahan kepada  seluruh prajurit Kesatria penjaga langit dan bumi di lapangan Dharma Sakti Kesatrian Marinir Baroto Sardadi Marunda Jakarta Utara. (13/4) Dalam kesempatan ini Danmenart 1 Mar Pimpin Apel Khusus satuan dalam rangka arahan penekanan kepada Prajurit menjelang pelaksanaan Hari […]

1 min read