Siapa sangka, sinar matahari ternyata punya manfaat untuk mencegah berat badan naik? Nggak cuma baik untuk tulang, ternyata sinar matahari juga bisa bikin kita kenyang lebih lama, lho! Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal “Obesity” menemukan bahwa orang yang terpapar sinar matahari selama 30 menit setiap hari memiliki kadar hormon ghrelin yang lebih rendah. Hormon…
Libur Lebaran Ditambah Berat Badan Jangan Ditambah! Lebaran identik dengan makan-makan. Kue kering, ketupat, opor ayam, dan berbagai makanan lezat lainnya seolah menggoda kita untuk menyantapnya tanpa henti. Alhasil, berat badan pun naik drastis setelah Lebaran. Namun, jangan khawatir, ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mencegah kenaikan berat badan saat Lebaran.
Berbuka puasa yang menyehatkan adalah kunci untuk menjaga berat badan selama bulan Ramadhan. Berikut adalah 4 tips berbuka puasa yang dapat membantu mencegah kenaikan berat badan: Buka puasa dengan makanan ringan. Hindari langsung makan berat saat berbuka puasa, karena dapat menyebabkan lonjakan gula darah dan membuat Anda lebih cepat lapar. Sebaiknya buka puasa dengan makanan…
Apakah kamu pernah mengalami demam naik turun yang tak kunjung reda? Hati-hati, bisa jadi itu tanda dari 4 penyakit berikut ini. Demam adalah respons alami tubuh terhadap infeksi atau penyakit. Namun, demam yang naik turun bisa jadi pertanda adanya gangguan kesehatan yang lebih serius. Berikut adalah 4 penyakit yang bisa ditandai dengan demam naik turun:
Berat Badan Tetap Meski Makan Banyak Saat Lebaran, Bisa? Lebaran identik dengan makan banyak. Tapi, bagaimana caranya agar berat badan tetap stabil meski makan banyak saat Lebaran?
Sengkelatnews.com “Sebagai Komandan saya mengucapkan selamat kepada anggota yang telah mendapatkan kenaikan pangkat satu tingkat lebih tinggi. Semoga dengan kenaikan pangkat yang telah diterima bisa menambah kebahagiaan dalam keluarga dan memotivasi diri untuk bekerja lebih baik lagi”. Demikian disampaikan Komandan Satuan Pendidikan (Dansatdik) – 2 Kodiklatal Kolonel Laut (P) Teddy Barata saat meresmikan kenaikan pangkat…
Sengkelatnews.com Di tengah-tengah melaksanakan tugas operasi, Komandan KRI Hasan Basri-382, Mayor Laut (P) Angga Radiansyah, S.E., M.Tr.Opsla., menerima laporan kenaikan pangkat lima prajurit terbaik yang terdiri dari dua prajurit Bintara dan tiga prajurit Tamtama, bertempat di Dermaga Samuel Languyu, Satrol Lantamal VIII Manado, Sulawesi Utara. Senin (1/4). Melalui sambutannya, Komandan KRI Hasan Basri-382 menyampaikan bahwa…
