Perjalanan mudik memang melelahkan, apalagi jika jaraknya jauh dan ditempuh dalam waktu yang lama. Tapi, jangan sampai kelelahan membuat kamu mudah rewel dan uring-uringan. Berikut 7 tips agar tidak mudah rewel selama perjalanan mudik: 1. Istirahat yang cukup sebelum berangkat. Pastikan kamu tidur nyenyak sebelum melakukan perjalanan jauh. Tubuh yang cukup istirahat akan lebih siap…
Sahur merupakan waktu makan yang penting bagi umat Islam yang menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan. Makan sahur berfungsi untuk mempersiapkan tubuh agar tetap berenergi selama berpuasa seharian. Namun, banyak orang yang kesulitan untuk bangun sahur tepat waktu. Berikut adalah 7 cara agar tidak gampang telat bangun sahur: Tidur lebih awal. Cara pertama untuk tidak…
Halo, kenalan yuk sama hidradenitis suppurativa (HS), si bisul yang suka bikin susah! HS itu penyakit kulit kronis yang bikin benjolan kecil, merah, dan nyeri di area ketiak, selangkangan, atau bawah payudara. Benjolan ini bisa jadi bernanah dan bikin bau nggak sedap. Duh, ganggu banget, ya! Penyebab HS belum diketahui pasti, tapi diduga ada kaitannya…
Tak Hanya Di Jakarta, Ini Perawatan Estetik Untuk Anti Aging Paling Diminati Di Daerah Awet muda merupakan dambaan semua orang. Tak heran jika perawatan estetik untuk anti aging kian diminati. Tak hanya di kota-kota besar seperti Jakarta, perawatan ini juga mulai menjamur di daerah-daerah. Apa saja perawatan estetik untuk anti aging yang paling diminati di…
Belajar memang identik dengan ujian. Tapi, bukan berarti kita baru semangat belajar kalau ujian sudah dekat, ya! Belajar itu harusnya jadi kebiasaan yang kita lakukan setiap hari. Biar kita tidak stress pas ujian, dan bisa belajar dengan tenang dan nyaman. Nah, biar kalian semangat belajar bukan cuma pas ujian aja, aku punya 4 tips nih…
Siapa sih yang nggak kesel punya ketombe? Bikin gatal, nggak pede, dan bikin rambut jadi lepek dan kusam. Tapi, tahu nggak sih kalau ketombe itu bisa disebabkan oleh banyak faktor? Yuk, cari tahu 5 penyebab ketombe berlebih yang bikin nggak nyaman berikut ini: 1. Kulit Kepala Kering
Tidur berkualitas adalah kunci kesehatan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan. Namun, di era digital ini, gadget sering kali menjadi penghalang untuk mendapatkan tidur yang nyenyak. Apakah mungkin mendapatkan tidur berkualitas dengan bantuan gadget? Mari kita bahas! Gadget dapat memancarkan cahaya biru, yang dapat mengganggu produksi melatonin, hormon yang membantu kita tidur. Selain itu, penggunaan gadget…
