Terungkap! Penyebab Badan Nyeri Setelah Olahraga yang Perlu Kamu Tahu
Olahraga memang menyehatkan, tetapi terkadang bisa juga membuat badan terasa sakit. Rasa sakit ini biasanya muncul beberapa jam atau bahkan beberapa hari setelah berolahraga. Penyebabnya bisa bermacam-macam, mulai dari cedera ringan hingga kondisi medis yang lebih serius. Cedera Ringan Cedera ringan adalah penyebab paling umum badan sakit setelah olahraga. Cedera ini biasanya terjadi karena otot…