Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang sangat mematikan dan memerlukan perawatan khusus. Menurut penelitian, penyakit ini disebabkan oleh faktor-faktor seperti usia, kelamin, kebiasaan merokok, stress, kadar kolesterol yang tinggi, tekanan darah tinggi, pola makan yang buruk, dan kurangnya aktivitas fisik. Untuk mencegah penyakit jantung, ada beberapa hal yang dapat dilakukan. Pertama-tama, penting untuk memperhatikan […]
Salam sehat selalu untuk kita semua! Di tengah-tengah kesibukan yang semakin padat, olahraga kerap diabaikan. Padahal olahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh, terutama untuk menurunkan risiko penyakit, meningkatkan kebugaran, dan mendapatkan tubuh yang lebih bugar. Namun, seringkali kita merasa sulit untuk mengatur jadwal olahraga yang teratur di tengah kesibukan kita. Nah, kali ini saya […]
Olahraga merupakan salah satu kegiatan yang sangat penting bagi kesehatan tubuh kita. Berbagai jenis olahraga dapat memberikan manfaat yang berbeda-beda. Namun, terlepas dari jenis olahraga apa yang Anda pilih, perlu diingat bahwa manfaat olahraga sangat beragam dan penting untuk kehidupan yang sehat. Salah satu manfaat olahraga yang paling jelas adalah menjaga kesehatan jantung dan pembuluh […]
Sengkelatnews.com Momen bulan Ramadhan Prajurit Tidur Dalam Batalyon Zeni 1 Marinir tetap menyempatkan waktu untuk berolahraga guna memelihara kondisi kesehatan tubuh yang prima. Kali ini, Prajurit Tidur Dalam Yonzeni 1 Marinir melaksanakan olahraga Futsal di Lapangan Futsal Deki Nurifa’i Resimen Bantuan Tempur 1 Marinir, Cilandak, Jakarta Selatan.(2/3) Kegiatan tetap di awali dengan melakukan pemanasan dan […]
Olahraga adalah aktivitas yang sudah menjadi kebiasaan bagi banyak orang. Selain dapat membantu mempertahankan kesehatan tubuh, olahraga juga memiliki banyak manfaat lainnya. Berikut adalah beberapa manfaat olahraga. Pertama, olahraga dapat membantu mengurangi risiko penyakit. Olahraga secara teratur dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit seperti diabetes, obesitas, dan penyakit jantung. Selain itu, olahraga juga dapat membantu […]
Kesehatan jantung merupakan salah satu hal yang sangat penting untuk diperhatikan oleh semua orang. Jantung adalah organ vital yang bertanggung jawab untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Tanpa jantung yang sehat, tubuh kita tidak akan dapat berfungsi dengan baik. Oleh karena itu, menjaga kesehatan jantung harus menjadi prioritas bagi setiap orang. Salah satu cara yang […]
Sengkelatnews.com Menjalankan Ibadah Puasa sambil bekerja di Bulan Suci Ramadhan 1444 Hijriyah membutuhkan kondisi tubuh yang fit bagi Prajurit di lingkungan Komando Pembinaan Doktrin, Pendidikan dan Latihan TNI Angkatan Laut (Kodiklatal). Mengatasi hal tersebut, Komandan Kodiklatal Letnan Jenderal TNI Marinir Suhartono “Memotivasi Seluruh Prajurit dan Pegawai Negeri Sipil (PNS) Kodiklatal agar tetap melaksanakan olahraga rutin […]
Manfaat Berolahraga bagi Kesehatan Banyak ahli kesehatan menyarankan kita untuk berolahraga secara teratur agar menjaga kesehatan tubuh. Selain itu, olahraga juga dapat meningkatkan kesehatan mental kita. Dalam artikel ini, saya akan membahas berbagai manfaat berolahraga terhadap kesehatan tubuh dan pikiran kita. Pentingnya Berolahraga Secara Teratur Berolahraga secara teratur dapat meningkatkan kekuatan otot dan daya tahan […]
Sengkelatnews.com Komandan Resimen Kavaleri 1 Marinir (Danmenkav 1 Mar) Kolonel Marinir Wisnu Syogo, M. Tr. Hanla., laksanakan kegiatan Olahraga bersama dan exit Briefing prajurit roda rantai yang diselenggarakan pada 17 Maret 2023 kemarin di lapangan apel Brigif 1 Marinir Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan. Kegiatan diawali dengan olahraga bersama prajurit roda rantai yakni senam […]
Sengkelatnews.com Memupuk sinergitas TNI-POLRI dan Forkopimda Kalimantan Barat , Yonmarhanlan XII Pontianak melaksanakan olahraga bersama di Dermaga Mako Lantamal XII Wajok. Jl Raya Wajok Hilir, Mempawah – Kalimantan Barat.(17/3) Kegiatan Olahraga bersama diawali dengan pemanasan dan Senam Kesehatan Jasmani (SKJ) Seri A, kemudian kegiatan dilanjutkan dengan jalan santai mengelilingi kesatrian Lantamal XII yang diikuti prajurit […]
