Sengkelat News

Fakta, Aktual, Terpercaya

Subscribe

Berita Terkini

2 mins read

Dankodiklatal Tinjau Gladi Bersih Praspa Diktukpa TNI AL 54

1 min read

Danramil Rungkut Berikan Pengarahan Wawasan Kebangsaan dan Bela Negara

1 min read

Panglima TNI: Saya Bangga Sambut Prajurit Usai Tugas Operasi

3 mins read

Pembekalan Corps Chief Jadikan Siswa Diktukpa TNI AL Angkatan 54 Makin Matang

1 min read

Dansatdik – 3 Kodiklatal Gelar Tasyakuran dan Uji Coba Fasilitas Halang Rintang Ksatrian TNI AL 

pegal

5 Trik Ampuh Hilangkan Pegal Setelah Olahraga, Dijamin!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , ,

Olahraga memang menyehatkan, tapi pegal-pegal setelahnya bikin bete? Tenang, ada 5 trik mudah buat ngatasinnya! Pegal-pegal setelah olahraga itu wajar, namanya juga tubuh lagi beradaptasi. Tapi tenang, ada trik-trik khusus yang bisa kamu lakuin buat ngurangin rasa nggak enak ini. Dijamin ampuh!

Read More
3 mins read

Rahasia Mudik Tanpa Loyo: Atasi Pegal dengan 4 Cara Jitu!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

Mudik lebaran adalah tradisi tahunan yang selalu dinanti-nantikan oleh masyarakat Indonesia. Namun, perjalanan mudik yang jauh dan melelahkan seringkali membuat tubuh pegal-pegal. Jangan sampai pegal-pegal membuat mudik kamu jadi loyo! Simak 4 cara mengatasi pegal biar mudik enggak loyo berikut ini: 1. Rutin Lakukan Peregangan Sebelum dan selama perjalanan mudik, sempatkan untuk melakukan peregangan. Peregangan […]

Read More
4 mins read