Jika kamu sedang menjalankan ibadah puasa, tentu sangat penting untuk menjaga kecukupan cairan tubuh. Nah, salah satu cara terbaik untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh saat puasa adalah dengan mengonsumsi buah-buahan yang kaya akan air. Berikut ini adalah 7 buah yang berkhasiat memenuhi kebutuhan cairan tubuh dan cocok dikonsumsi saat Ramadan: Buah-buahan yang kaya akan air […]
Memelihara Kesehatan Selama Puasa: 5 Saran untuk Kondisi Tubuh yang Prima Puasa adalah ibadah yang baik untuk kesehatan, baik fisik maupun mental. Namun, selama berpuasa, tubuh kita mengalami perubahan yang dapat menyebabkan masalah kesehatan jika tidak dijaga dengan baik. Berikut adalah 5 saran untuk menjaga kesehatan selama berpuasa:1. Minum banyak cairan Saat berpuasa, tubuh kita […]
Puasa merupakan salah satu ibadah yang wajib dilaksanakan oleh umat Islam. Ibadah ini mengajarkan kita untuk menahan diri dari makan, minum, dan hawa nafsu lainnya dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Puasa juga dapat melatih kita untuk bersabar, disiplin, dan meningkatkan ketakwaan kepada Allah SWT. Mengajarkan anak untuk berpuasa sejak dini sangatlah penting. Hal ini […]
Puasa merupakan salah satu ibadah yang wajib dilakukan oleh umat Islam. Namun, bagi penderita diabetes, puasa dapat menjadi tantangan tersendiri. Pasalnya, kadar gula darah penderita diabetes sangat fluktuatif, sehingga puasa dapat menyebabkan hipoglikemia (kadar gula darah terlalu rendah) atau hiperglikemia (kadar gula darah terlalu tinggi). Meski demikian, bukan berarti penderita diabetes tidak boleh berpuasa. Dengan […]
Timun suri merupakan buah yang banyak digemari saat bulan puasa. Buah ini memiliki rasa yang manis dan menyegarkan, serta dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut adalah 5 manfaat timun suri yang perlu kamu ketahui: 1. Menjaga kesehatan pencernaan
Saat berbuka puasa, makanan manis atau asin menjadi pilihan terbaik untuk mengembalikan energi setelah seharian berpuasa. Berbagai jenis makanan manis dan asin bisa Anda nikmati untuk berbuka puasa, mulai dari kolak, es buah, gorengan, hingga ayam goreng. Namun, di antara banyaknya pilihan tersebut, manakah yang lebih baik untuk berbuka puasa, makanan manis atau asin? Menurut […]
Puasa Tasua merupakan salah satu puasa sunah yang dikerjakan pada tanggal 9 Muharam. Puasa ini sangat dianjurkan karena memiliki banyak keutamaan, di antaranya menghapus dosa setahun yang lalu dan mendatangkan pahala yang besar. Niat Puasa Tasua Bagi yang ingin menjalankan Puasa Tasua, berikut ini bacaan niatnya: Nawaitu shauma tasu’a sunnatan lillahi ta’ala. Artinya: “Aku berniat […]
Saat menjalankan ibadah puasa, asupan makanan saat sahur dan buka puasa menjadi hal yang penting diperhatikan. Ternyata, kebutuhan asupan karbohidrat saat sahur dan buka puasa itu berbeda. Kok bisa? Yuk, simak penjelasannya! Saat sahur, tubuh membutuhkan asupan karbohidrat yang lebih banyak. Hal ini dikarenakan karbohidrat akan diubah menjadi energi yang akan digunakan tubuh selama berpuasa. […]
Sengkelatnews.com Dalam rangka mempererat Kekeluargaan di bulan Ramadhan yang penuh Berkah, Komandan Satuan Pendidikan (Dansatdik) 1 Kolonel Laut (P) I Gede Merta Yasa, melaksanakan Buka Puasa Bersama seluruh Personel dan Siswa Satdik 1 Kodiklatal di Lapangan Apel Mako Satdik 1, Tanjung Uban, Kepulauan Riau. Rabu (03/04/2024). “Kegiatan Buka Puasa Bersama menjadi momen yang dapat memperkuat […]
Sengkelatnews.com Acara Peringatan Nuzulul Qur’an Tahun 1445 H/2024 M dan Buka Puasa Bersama Keluarga Besar Kodiklatal yang dihadiri Komandan Kodiklatal (Dankodiklatal) Letjen TNI Marinir Nur Alamsyah beserta Ketua Gabungan Jalasenastri Kodiklatal Ny. Ayu Nur Alamsyah dilaksanakan di Green Peacoock Ballroom Hotel Morazen Jl. Kayoon Surabaya. Selasa (02/04/2024). Dalam kesempatan tersebut Dankodiklatal mengatakan bahwa, semoga kita […]
