Rahasia Diet Ibu Hamil Saat Puasa, Ini Pilihan Asupan Puasa Terbaik!
Jika kamu seorang ibu hamil yang menjalankan ibadah puasa, penting banget untuk memperhatikan asupan makanan dan minumanmu. Soalnya, kebutuhan nutrisi ibu hamil itu lebih tinggi dari biasanya. Nah, berikut ini adalah 6 pilihan asupan puasa bagi ibu hamil yang bisa kamu konsumsi: Buah-buahan: Buah-buahan kaya akan vitamin, mineral, dan serat yang penting untuk kesehatan ibu…