Merawat rambut agar tetap sehat, lembut, dan lebat adalah dambaan setiap orang. Namun, polusi, penggunaan alat styling yang berlebihan, dan produk perawatan rambut yang tidak tepat dapat merusak rambut dan membuatnya menjadi kusam, kering, dan mudah patah. Jangan khawatir, ada solusi alami yang bisa kamu gunakan untuk menjaga kesehatan rambutmu, yaitu dengan menggunakan bahan-bahan alami. […]
Makanan Sehat Yang Bikin Awet Muda di Usia 20an Di usia 20an, menjaga kesehatan kulit dan tubuh sangat penting untuk investasi masa depan. Salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi makanan sehat yang kaya nutrisi dan antioksidan. Berikut 7 makanan sehat yang bisa bikin kamu awet muda di usia 20an:1. Buah-buahan Berry – Blueberry, stroberi, dan […]
Siapa yang tidak mendambakan kulit wajah yang sehat dan terawat? Untuk mendapatkannya, tidak harus dengan produk skincare yang mahal. Basic skincare routine dengan urutan yang tepat sudah cukup untuk menjaga kesehatan kulit wajah kita. Berikut tiga basic skincare routine untuk pemula yang bisa kamu coba. 1. Pembersih Wajah Pembersih wajah berfungsi untuk mengangkat kotoran, debu, […]
Petai, si buah beraroma menyengat ini ternyata menyimpan banyak manfaat penting untuk kesehatan. Meskipun aromanya yang khas seringkali membuat orang enggan mengonsumsinya, namun petai memiliki kandungan nutrisi yang tidak boleh diremehkan. Berikut adalah 5 manfaat penting petai yang sayang untuk dilewatkan:
Kandungan Skincare Untuk Menyembuhkan Jerawat Pustula adalah produk perawatan kulit yang diformulasikan khusus untuk mengatasi jerawat pustula. Jerawat pustula merupakan jenis jerawat meradang yang ditandai dengan adanya nanah putih atau kuning di bagian tengahnya. Jerawat ini dapat terasa nyeri dan meradang, serta dapat meninggalkan bekas jika tidak ditangani dengan tepat. Ada beberapa kandungan skincare yang […]
Insecure Bikin Hubunganmu Runyam: Pahami Penyebab dan Solusinya! Insecure adalah perasaan tidak aman, tidak percaya diri, dan meragukan diri sendiri. Perasaan ini bisa muncul dalam berbagai aspek kehidupan, termasuk dalam hubungan asmara. Jika tidak ditangani dengan baik, insecure bisa merusak hubungan dan menyebabkan masalah yang serius.
Cantik Dengan Dermaroller, Kenali Dulu Metodenya! Hai, cantik! Lagi nyari cara buat wajah makin glowing dan awet muda? Dermaroller bisa jadi solusinya, nih. Tapi, sebelum cobain perawatan ini, yuk kenali dulu metodenya biar makin mantap.
Nyeri punggung belakang atau low back pain adalah kondisi yang umum terjadi, dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Beberapa penyebab paling umum nyeri punggung belakang antara lain: Ketegangan otot atau ligamen Herniasi diskus Artritis Stenosis tulang belakang Infeksi Tumor Gejala nyeri punggung belakang dapat bervariasi tergantung pada penyebabnya. Beberapa gejala yang paling umum antara lain:
THR atau Tunjangan Hari Raya merupakan pendapatan tambahan yang biasanya diterima oleh karyawan menjelang Hari Raya Idulfitri. Namun, tidak sedikit orang yang justru mengalami kesulitan keuangan setelah menerima THR karena tidak bijak dalam mengelolanya. Agar THR yang kamu terima tidak habis percuma, berikut ini 5 strategi cerdas yang bisa kamu terapkan: 1. Buat Anggaran yang […]
Osteoporosis adalah kondisi kesehatan yang ditandai dengan berkurangnya kepadatan tulang, sehingga tulang menjadi rapuh dan mudah patah. Kondisi ini umumnya terjadi pada orang lanjut usia, terutama wanita. Osteoporosis dapat dicegah dengan latihan beban, yang dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang dan memperkuat otot. Latihan beban yang dianjurkan untuk mencegah osteoporosis meliputi latihan yang memberikan tekanan pada […]
