Tahukah kamu kalau minyak ikan punya banyak manfaat untuk kesehatan kulit? Minyak ikan mengandung asam lemak omega-3 yang sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Asam lemak omega-3 dapat membantu melembapkan kulit, mengurangi peradangan, dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Nah, berikut ini adalah 7 rahasia kulit sehat dan berkilau dengan minyak ikan:1. Melembapkan…
Saat berpuasa, menjaga tubuh tetap terhidrasi sangatlah penting. Salah satu cara alami untuk menghidrasi tubuh adalah dengan mengonsumsi buah-buahan. Berikut adalah 9 buah yang baik untuk menghidrasi tubuh saat puasa: 1. Semangka (92% air) 2. Stroberi (91% air) 3. Melon (90% air) 4. Persik (89% air) 5. Apel (84% air) 6. Pir (84% air) 7….
Mau tampil cantik memesona sepanjang hari Lebaran? Yuk, simak tips berikut ini! Menyambut hari kemenangan, tampil dengan wajah cantik dan segar tentu menjadi idaman setiap wanita. Namun, seharian beraktivitas di hari Lebaran terkadang membuat wajah jadi kusam dan lelah. Jangan khawatir, ada beberapa tips mudah yang bisa kamu lakukan untuk menjaga penampilanmu tetap cantik sepanjang…
Tes MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) adalah sebuah tes kepribadian yang dirancang untuk mengetahui preferensi seseorang dalam berpikir, merasa, dan berperilaku. Tes ini dikembangkan oleh Isabel Briggs Myers dan Katharine Cook Briggs berdasarkan teori kepribadian Carl Jung. Tes MBTI mengkategorikan individu ke dalam 16 tipe kepribadian yang berbeda, yang masing-masing memiliki kekuatan dan kelemahan unik. Tes…
Menyusui secara eksklusif merupakan hal yang terbaik bagi bayi, namun terkadang bisa menimbulkan masalah bagi ibu, seperti puting lecet. Kondisi ini dapat menyebabkan rasa sakit dan membuat ibu enggan menyusui. Jika Anda mengalami puting lecet, jangan khawatir, ada beberapa cara untuk mengatasinya. Salah satu cara untuk mengatasi puting lecet adalah dengan menggunakan krim atau salep…
Rasakan tubuh lemas setelah perjalanan mudik yang melelahkan? Jangan khawatir, berikut 8 makanan pemulih stamina tubuh setelah mudik Lebaran yang bisa kamu konsumsi untuk mengembalikan tenaga yang hilang. Setelah berhari-hari berkumpul dengan keluarga besar dan menyantap hidangan lezat khas Lebaran, tubuh kita mungkin merasa sedikit lelah. Perjalanan mudik yang panjang juga dapat menguras energi kita….
Tahukah Anda bahwa vitamin sangat penting untuk kesehatan mata? Ada banyak jenis vitamin yang berbeda, dan masing-masing memiliki peran unik dalam menjaga kesehatan mata Anda. Misalnya, vitamin A membantu kita melihat dalam cahaya redup, sementara vitamin C membantu melindungi mata dari kerusakan akibat sinar matahari. Mendapatkan cukup vitamin sangat penting untuk kesehatan mata yang baik,…
