Ikan merupakan salah satu bahan makanan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Ikan mengandung banyak nutrisi penting, seperti protein, asam lemak omega-3, vitamin, dan mineral. Mengonsumsi ikan secara teratur dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan, di antaranya: Menjaga kesehatan jantung. Asam lemak omega-3 dalam ikan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol…
Bagi sebagian orang, membangun komunikasi dan mudah bergaul adalah hal yang mudah. Namun, bagi sebagian lainnya, hal ini bisa menjadi tantangan tersendiri. Nah, ternyata sifat mudah bergaul dan pandai membangun komunikasi ini juga bisa dilihat dari zodiak, lho! Berdasarkan astrologi, ada 5 zodiak yang dikenal pandai membangun komunikasi dan mudah bergaul. Mereka adalah:
Bayi yang baru lahir berkomunikasi dengan kita melalui tangisan. Mereka menangis untuk menyampaikan rasa lapar, popok basah, atau sekadar ingin digendong. Meskipun tangisan bayi bisa membuat frustrasi, namun ada juga beberapa fakta lucu dan unik tentang tangisan bayi yang mungkin belum Anda ketahui. Tahukah Anda bahwa bayi prematur memiliki tangisan yang berbeda dengan bayi cukup…
Tahukah kamu? Ada banyak orang yang takut ketinggian atau yang biasa disebut dengan akrofobia. Fobia ini bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, seperti naik lift, menaiki tangga, atau bahkan sekadar melihat ke bawah dari tempat yang tinggi. Tapi tenang, fobia ketinggian bisa diatasi dengan berbagai cara, lho! Salah satu cara mengatasi fobia ketinggian adalah dengan terapi…
Puasa Ayyamul Bidh adalah puasa sunnah yang dilakukan pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan Hijriyah. Puasa ini memiliki banyak keutamaan, di antaranya: Menghapus dosa-dosa kecil Meningkatkan pahala Menyehatkan tubuh Menentramkan hati Mempermudah rezeki Untuk melaksanakan Puasa Ayyamul Bidh, kita perlu membaca niat terlebih dahulu. Berikut bacaan niat Puasa Ayyamul Bidh:
Halo, para pembaca yang budiman! Bulan puasa sebentar lagi tiba, nih. Buat teman-teman yang punya diabetes, pasti udah mulai mikirin menu buka puasa yang sehat dan nggak bikin gula darah naik, kan? Tenang aja, aku punya solusinya! Menu buka puasa untuk pengidap diabetes itu nggak harus ribet dan hambar, kok. Ada banyak pilihan makanan yang…
Kulit sehat berawal dari mengenali jenis kulit, salah satunya dengan mengetahui undertone kulit. Undertone kulit adalah warna dasar kulit yang tidak akan berubah meskipun kamu sedang berjemur atau terkena paparan sinar matahari. Berbeda dengan warna kulit yang bisa berubah sesuai kondisi, undertone kulit bersifat permanen dan dipengaruhi oleh faktor genetik.
