Rahasia Sembuh Cepat: Bed Rest atau Olahraga Saat Sakit?
Ketika kita sakit, salah satu hal yang sering kita lakukan adalah bed rest atau istirahat di tempat tidur. Tapi tahukah kamu kalau olahraga juga bisa menjadi pilihan saat kita sakit? Ya, olahraga ringan seperti jalan kaki atau bersepeda bisa membantu mempercepat proses penyembuhan lho! Olahraga saat sakit bisa membantu melancarkan peredaran darah, meningkatkan sistem kekebalan…