Rutinitas perawatan kulit SK-II jadi rahasia kulit cerah pasca Lebaran, lho! Setelah Lebaran tiba saatnya mengembalikan kecerahan kulit wajah yang kusam akibat seharian beraktivitas di luar ruangan dan menyantap makanan berlemak. Salah satu cara terbaik untuk mendapatkan kembali kulit cerah adalah dengan melakukan perawatan kulit secara teratur. Salah satu rangkaian produk perawatan kulit yang bisa […]
Tidur yang nyenyak sangat penting untuk kesehatan otak secara keseluruhan. Ketika kita tidur, otak kita bekerja keras untuk memproses informasi, mengkonsolidasikan ingatan, dan melepaskan racun. Rutinitas sebelum tidur yang baik dapat membantu kita meningkatkan kualitas tidur dan menuai manfaat ini. Berikut adalah 5 rutinitas sebelum tidur yang dapat meningkatkan kinerja otak:
Merawat kecantikan kulit wajah sangatlah penting untuk menjaga kesehatan dan penampilan. Salah satu waktu terbaik untuk melakukan perawatan kulit adalah sebelum tidur. Sebab, pada malam hari kulit akan menyerap nutrisi dengan lebih baik sehingga perawatan yang dilakukan akan lebih efektif. Ada beberapa rutinitas kecantikan sebelum tidur yang bisa kamu lakukan, di antaranya:
