Pelukan Belakang Pertolongan Pertama Saat Tersedak adalah manuver pertolongan pertama yang digunakan untuk mengeluarkan benda asing yang menyumbat saluran napas seseorang. Manuver ini dapat dilakukan pada orang dewasa, anak-anak, dan bayi. Cara melakukan Pelukan Belakang Pertolongan Pertama Saat Tersedak:
Jika kamu seorang ibu hamil yang menjalankan ibadah puasa, penting banget untuk memperhatikan asupan makanan dan minumanmu. Soalnya, kebutuhan nutrisi ibu hamil itu lebih tinggi dari biasanya. Nah, berikut ini adalah 6 pilihan asupan puasa bagi ibu hamil yang bisa kamu konsumsi: Buah-buahan: Buah-buahan kaya akan vitamin, mineral, dan serat yang penting untuk kesehatan ibu […]
Menyambut bulan Ramadan, para wanita muslimah tetap ingin tampil cantik dan segar saat bekerja di kantor. Namun, karena sedang berpuasa, tentu saja dibutuhkan tips makeup yang tepat agar wajah tetap terlihat stunning sepanjang hari. Berikut 6 tips makeup saat ngantor di bulan Ramadan yang bisa kamu ikuti:
Mau tetep produktif tapi lagi puasa? Bisa banget! Ikuti 6 tips ini ya: 1. Sahur yang cukup
Keputihan Saat Hamil: Wajar atau Masalah? Halo, bumil kece! Pasti penasaran banget ya sama keputihan yang sering muncul selama hamil. Nah, kali ini aku bakal bahas tuntas tentang keputihan saat hamil, mulai dari yang wajar sampai yang perlu diwaspadai.
Kolin merupakan nutrisi penting yang sangat dibutuhkan ibu hamil. Kekurangan kolin saat hamil dapat berdampak negatif pada kesehatan ibu dan janin. Yuk, cari tahu apa saja dampak buruknya! Dampak Negatif Kekurangan Kolin pada Ibu Hamil
Makan terong saat hamil bolehkah? Jawabannya: ya, boleh. Terong adalah sayuran yang aman dikonsumsi oleh ibu hamil. Terong mengandung banyak nutrisi yang baik untuk ibu dan janin, seperti vitamin C, vitamin K, serat, dan folat. Vitamin C membantu meningkatkan daya tahan tubuh ibu hamil. Vitamin K membantu pembekuan darah. Serat membantu melancarkan pencernaan. Folat membantu […]
Selama bulan puasa, banyak orang yang mengalami perut buncit. Hal ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti perubahan pola makan, kurang olahraga, dan stres. Berikut adalah 5 hal yang dapat menyebabkan perut buncit saat puasa: Makan berlebihan saat buka puasa. Saat berbuka puasa, banyak orang yang langsung makan dalam jumlah banyak. Hal ini dapat menyebabkan […]
Kebelet terus saat nervous? Ini alasannya! Pernah nggak sih kalian ngerasa pengen kebelet mulu pas lagi nervous? Ternyata, ada alasan ilmiahnya lho! Saat kita nervous, tubuh kita akan memproduksi hormon adrenalin. Hormon ini membuat jantung berdetak lebih cepat, pernapasan jadi lebih cepat, dan otot-otot jadi tegang. Nah, ketegangan otot ini bisa menekan kandung kemih, sehingga […]
Diet yang salah bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Ada beberapa tanda yang dialami tubuh saat salah diet, yaitu: Merasa lemas dan mudah capek Diet yang salah bisa menyebabkan tubuh kekurangan nutrisi, sehingga merasa lemas dan mudah capek. Hal ini karena tubuh tidak mendapatkan energi yang cukup untuk beraktivitas.
