Kulit sensitif membutuhkan perawatan khusus agar tetap sehat dan terawat. Salah satu cara terbaik untuk merawat kulit sensitif adalah dengan menggunakan rangkaian skincare yang tepat. Berikut adalah 5 urutan skincare untuk kulit sensitif yang tepat: 1. Pembersih wajah yang lembut Pilihlah pembersih wajah yang lembut dan tidak mengandung bahan-bahan yang keras, seperti sulfat atau alkohol. […]
Ketombe, musuh bebuyutan rambut sehat, bisa bikin kita minder dan nggak pede. Tapi tenang, ada bahan-bahan ampuh dan mudah yang bisa bikin ketombe minggat! Yuk, simak 5 bahan ajaib ini: 1. Tea Tree OilMinyak pohon teh punya sifat antijamur dan antibakteri yang ampuh melawan Malassezia, jamur penyebab ketombe. Teteskan beberapa tetes tea tree oil ke […]
Halo, para pemudik yang budiman! Lebaran sudah di depan mata, nih. Saatnya bersiap-siap untuk pulang kampung dan bertemu sanak saudara. Jangan lupa juga untuk mempersiapkan kesehatan kita selama perjalanan mudik. Salah satu hal penting yang perlu diperhatikan adalah membawa obat-obatan yang diperlukan. Nah, agar obat-obatan yang kamu bawa tetap aman dan efektif selama perjalanan, ada […]
Olahraga adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Bagi orang tua, olahraga dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan otot, mengurangi risiko penyakit kronis, dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Ada banyak jenis olahraga yang cocok untuk orang tua, namun beberapa di antaranya sangat bermanfaat, yaitu: 1. Jalan Kaki
Ketombe, siapa yang tidak mengalaminya? Kulit kepala yang berketombe memang bikin tidak nyaman, apalagi disertai rasa gatal yang menyiksa. Tapi, tahukah kamu apa saja penyebab ketombe di rambut yang bikin gatal? Yuk, simak penjelasannya berikut ini! 1. Malas Keramas Penyebab ketombe yang pertama adalah malas keramas. Saat kamu tidak keramas, minyak dan kotoran akan menumpuk […]
Flek Saat Hamil: Berbahaya atau Normal? Saat hamil, tubuh wanita mengalami banyak perubahan, termasuk perubahan hormon dan fisik. Salah satu perubahan yang mungkin dialami adalah munculnya flek atau bercak darah. Munculnya flek saat hamil bisa membuat khawatir, namun tidak selalu berbahaya. Yuk, cari tahu apa itu flek saat hamil dan kapan kamu perlu khawatir.
Jerawat adalah masalah kulit yang umum terjadi, terutama pada remaja. Jerawat muncul ketika pori-pori kulit tersumbat oleh minyak dan kotoran. Ada banyak cara untuk mencegah jerawat, salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan sehat. Makanan sehat dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih dan membersihkan kulit dari bakteri. Beberapa jenis makanan sehat yang baik untuk mencegah jerawat […]
Halo, para calon ibu yang sedang berjuang melawan diabetes! Yuk, simak 5 tips penting ini untuk menjaga kesehatan kamu dan si kecil selama kehamilan. Diabetes pada ibu hamil memang bisa jadi tantangan, tapi jangan khawatir. Dengan manajemen yang tepat, kamu bisa menjalani kehamilan yang sehat dan melahirkan bayi yang sehat juga!
Anak Enggak Gampang Sakit Dengan Asi Eksklusif ASI eksklusif adalah pemberian ASI saja tanpa tambahan makanan atau minuman lain pada bayi sejak lahir hingga berusia 6 bulan. ASI eksklusif memiliki banyak manfaat untuk bayi, salah satunya adalah dapat meningkatkan kekebalan tubuh bayi sehingga tidak mudah sakit.
Tahukah kamu bahwa kesehatan mental mempunyai peran penting dalam memancarkan aura positif pada diri seseorang? Saat kesehatan mental kita baik, kita cenderung memancarkan aura positif yang membuat orang lain merasa nyaman dan senang berada di dekat kita. Sebaliknya, ketika kesehatan mental kita terganggu, kita mungkin memancarkan aura negatif yang membuat orang lain merasa tidak nyaman […]
