Rahasia Rambut Sehat Meski Sering Pakai Helm, Buktikan Sendiri!
Rambut rusak dan lepek saat pakai helm memang menyebalkan. Tapi, tenang aja, ada 5 cara mudah buat ngatasin masalah ini. Yuk, simak! 1. Pakai shampoo yang tepat
6 mins read
sering
Kesalahan Fatal Saat Pakai Tabir Surya yang Sering Tak Disadari!
Tabir surya adalah salah satu produk perawatan kulit terpenting yang bisa Anda gunakan. Melindungi kulit Anda dari sinar matahari yang berbahaya sangat penting untuk mencegah penuaan dini, kulit terbakar, dan bahkan kanker kulit. Namun, banyak orang melakukan kesalahan saat menggunakan tabir surya, yang dapat mengurangi efektivitasnya. Tidak Menggunakan Tabir Surya Setiap Hari Kesalahan paling umum […]
6 mins read
7 Nutrisi Penting yang Jarang Diketahui Saat Diet: Rahasia Diet Sukses Terungkap!
Diet sehat bukan hanya tentang mengurangi kalori atau lemak, tetapi juga memastikan tubuh kita mendapatkan semua nutrisi penting yang dibutuhkan. Sayangnya, ada beberapa nutrisi yang sering terlupakan saat sedang diet, padahal nutrisi-nutrisi ini sangat penting untuk kesehatan dan kebugaran kita secara keseluruhan. Berikut adalah 7 nutrisi yang sering terlupakan saat sedang diet:
5 mins read
Sering Pegang Mouse? Hati-hati De Quervain's Syndrome Mengintai!
Sering pegang mouse, hati-hati De Quervain’s Syndrome mengintai! Sindrom ini merupakan peradangan pada selaput yang melapisi tendon di sekitar ibu jari. Kondisi ini bisa terjadi karena aktivitas yang berlebihan, seperti mengetik atau menggenggam sesuatu dalam waktu yang lama. Gejala De Quervain’s Syndrome antara lain nyeri di pangkal ibu jari, terutama saat menggenggam atau memutar sesuatu. […]
7 mins read
Terungkap! 5 Penyakit yang Rahasia Sering Menyerang Ibu Hamil, Jangan Anggap Remeh!
Halo, calon ibu! Tahukah kamu ada beberapa penyakit yang biasa menyerang ibu hamil? Yuk, kita cari tahu 5 penyakit yang harus kamu waspadai selama kehamilan ini. Menurut data Kementerian Kesehatan RI, sekitar 20% ibu hamil di Indonesia mengalami komplikasi kehamilan. Salah satu penyebabnya adalah penyakit yang menyerang selama kehamilan. Berikut adalah 5 penyakit yang paling […]
7 mins read
Waspada! Kenali 4 Penyakit Liver yang Sering Mengintai
Penyakit liver adalah salah satu masalah kesehatan yang paling umum di dunia. Ada banyak jenis penyakit liver, tetapi ada 4 penyakit yang paling sering terjadi. Keempat penyakit ini adalah: Hepatitis A Hepatitis B Hepatitis C Sirosis hati Hepatitis A adalah penyakit liver yang disebabkan oleh virus hepatitis A. Virus ini ditularkan melalui makanan atau air […]
5 mins read
Buang Air Kecil Tengah Malam? Awas, Ini Masalah Kesehatan yang Tersembunyi!
Bangun tengah malam untuk buang air kecil itu menyebalkan, ya? Apalagi kalau sampai berkali-kali. Jangan dianggap sepele, sering buang air kecil tengah malam bisa jadi pertanda masalah kesehatan, lho! Kondisi ini dalam dunia medis disebut nokturia. Biasanya, orang dewasa buang air kecil sekitar 6-8 kali dalam sehari. Kalau kamu lebih dari itu, apalagi sampai mengganggu […]
4 mins read
Rahasia Terungkap! Kenapa Ibu Hamil Sering Kebelet Pipis
Penyebab Ibu Hamil Sering Buang Air Kecil adalah hal yang wajar terjadi selama kehamilan. Seiring bertambahnya usia kehamilan, rahim akan membesar dan menekan kandung kemih, sehingga membuat ibu hamil lebih sering buang air kecil. Biasanya, kondisi ini akan membaik setelah melahirkan. Selain pembesaran rahim, ada beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan ibu hamil sering buang […]
8 mins read
7 Rahasia Hati Tegar: Ciri Orang Kuat Mental Meski Terluka
Di tengah hiruk pikuk kehidupan yang penuh dengan tekanan dan tantangan, memiliki hati yang damai dan tenang bagaikan harta karun yang tak ternilai. Namun, bagi sebagian orang, mencapai kedamaian batin terasa mustahil, terutama jika mereka sering kali disakiti. Bagi mereka yang memiliki hati yang damai dan tenang, berikut adalah 7 ciri khas yang patut kita […]
10 mins read
Rambut Indah, Awas Bahayanya Sering Mencatok!
5 Dampak Sering Mencatok Rambut Mencatok rambut memang bisa membuat rambut terlihat lebih rapi dan indah. Namun, tahukah kamu kalau terlalu sering mencatok rambut bisa berdampak buruk bagi kesehatan rambutmu? Berikut adalah 5 dampak sering mencatok rambut yang perlu kamu ketahui:
5 mins read