Rahasia Rambut Sehat Meski Sering Pakai Helm, Buktikan Sendiri!
Rambut rusak dan lepek saat pakai helm memang menyebalkan. Tapi, tenang aja, ada 5 cara mudah buat ngatasin masalah ini. Yuk, simak! 1. Pakai shampoo yang tepat
sering
Read More
Kesalahan Fatal Saat Pakai Tabir Surya yang Sering Tak Disadari!
Tabir surya adalah salah satu produk perawatan kulit terpenting yang bisa Anda gunakan. Melindungi kulit Anda dari sinar matahari yang berbahaya sangat penting untuk mencegah penuaan dini, kulit terbakar, dan bahkan kanker kulit. Namun, banyak orang melakukan kesalahan saat menggunakan tabir surya, yang dapat mengurangi efektivitasnya. Tidak Menggunakan Tabir Surya Setiap Hari Kesalahan paling umum…
7 Nutrisi Penting yang Jarang Diketahui Saat Diet: Rahasia Diet Sukses Terungkap!
Diet sehat bukan hanya tentang mengurangi kalori atau lemak, tetapi juga memastikan tubuh kita mendapatkan semua nutrisi penting yang dibutuhkan. Sayangnya, ada beberapa nutrisi yang sering terlupakan saat sedang diet, padahal nutrisi-nutrisi ini sangat penting untuk kesehatan dan kebugaran kita secara keseluruhan. Berikut adalah 7 nutrisi yang sering terlupakan saat sedang diet:
Sering Pegang Mouse? Hati-hati De Quervain's Syndrome Mengintai!
Sering pegang mouse, hati-hati De Quervain’s Syndrome mengintai! Sindrom ini merupakan peradangan pada selaput yang melapisi tendon di sekitar ibu jari. Kondisi ini bisa terjadi karena aktivitas yang berlebihan, seperti mengetik atau menggenggam sesuatu dalam waktu yang lama. Gejala De Quervain’s Syndrome antara lain nyeri di pangkal ibu jari, terutama saat menggenggam atau memutar sesuatu….
Terungkap! 5 Penyakit yang Rahasia Sering Menyerang Ibu Hamil, Jangan Anggap Remeh!
Halo, calon ibu! Tahukah kamu ada beberapa penyakit yang biasa menyerang ibu hamil? Yuk, kita cari tahu 5 penyakit yang harus kamu waspadai selama kehamilan ini. Menurut data Kementerian Kesehatan RI, sekitar 20% ibu hamil di Indonesia mengalami komplikasi kehamilan. Salah satu penyebabnya adalah penyakit yang menyerang selama kehamilan. Berikut adalah 5 penyakit yang paling…
Waspada! Kenali 4 Penyakit Liver yang Sering Mengintai
Penyakit liver adalah salah satu masalah kesehatan yang paling umum di dunia. Ada banyak jenis penyakit liver, tetapi ada 4 penyakit yang paling sering terjadi. Keempat penyakit ini adalah: Hepatitis A Hepatitis B Hepatitis C Sirosis hati Hepatitis A adalah penyakit liver yang disebabkan oleh virus hepatitis A. Virus ini ditularkan melalui makanan atau air…
Buang Air Kecil Tengah Malam? Awas, Ini Masalah Kesehatan yang Tersembunyi!
Bangun tengah malam untuk buang air kecil itu menyebalkan, ya? Apalagi kalau sampai berkali-kali. Jangan dianggap sepele, sering buang air kecil tengah malam bisa jadi pertanda masalah kesehatan, lho! Kondisi ini dalam dunia medis disebut nokturia. Biasanya, orang dewasa buang air kecil sekitar 6-8 kali dalam sehari. Kalau kamu lebih dari itu, apalagi sampai mengganggu…