Apakah Anda termasuk orang yang gemar mengonsumsi makanan dan minuman manis? Jika iya, mungkin Anda perlu mulai berpikir untuk mengurangi atau bahkan berhenti mengonsumsi gula. Sebab, konsumsi gula berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Ketika Anda berhenti mengonsumsi gula, tubuh Anda akan mengalami beberapa perubahan. Perubahan-perubahan tersebut umumnya bersifat positif, seperti:
Merokok merupakan salah satu kebiasaan buruk yang dapat membahayakan kesehatan. Salah satu risiko terbesar dari merokok adalah penyakit jantung koroner (PJK). PJK terjadi ketika pembuluh darah yang memasok darah ke jantung menyempit atau tersumbat oleh plak, sehingga mengurangi aliran darah ke jantung. Hal ini dapat menyebabkan nyeri dada, serangan jantung, bahkan kematian. Kandungan nikotin dalam […]
Stop Sebar Foto Korban Aksi Teror, Inilah Dampak Psikologisnya Aksi teror yang terjadi di beberapa daerah di Indonesia belakangan ini menyisakan duka mendalam bagi para korban dan keluarga yang ditinggalkan. Tak hanya itu, peristiwa tersebut juga berdampak pada psikologis masyarakat luas, terutama bagi mereka yang melihat atau terpapar foto-foto korban aksi teror.
Mari kita bahas 5 kebiasaan kerja yang bisa memicu penyakit. Di era modern ini, banyak orang menghabiskan waktu berjam-jam di tempat kerja. Meskipun bekerja keras itu penting, namun kita juga perlu menjaga kesehatan kita. Beberapa kebiasaan kerja yang umum dilakukan ternyata bisa berdampak buruk bagi kesehatan kita. Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh Harvard School […]
Stop Kebiasaan Yang Membahayakan Kandungan adalah sebuah tindakan untuk menghentikan kebiasaan-kebiasaan yang dapat membahayakan kesehatan janin selama kehamilan. Beberapa kebiasaan yang dapat membahayakan kandungan antara lain merokok, mengonsumsi alkohol, dan menggunakan narkoba. Selain itu, ibu hamil juga harus menghindari paparan asap rokok dan bahan kimia berbahaya lainnya. Merokok selama kehamilan dapat meningkatkan risiko keguguran, kelahiran […]
