Cintai Diri Sendiri, Jaga Kesehatan Mental Menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan mental adalah dengan mencintai diri sendiri. Mencintai diri sendiri berarti menerima diri sendiri apa adanya, menghargai diri sendiri, dan memperlakukan diri sendiri dengan baik.
Duh, mulut bau saat puasa memang bikin sebel ya. Tapi tenang, ada 4 tips mencegah dan mengatasi bau mulut saat puasa yang bisa kamu coba nih: Sikat gigi secara teratur. Ini adalah cara paling dasar untuk mencegah bau mulut. Sikat gigi minimal 2 kali sehari, terutama setelah sahur dan sebelum tidur. Berkumur dengan obat kumur…
Hidup sederhana adalah gaya hidup yang mengedepankan kesederhanaan, keberlanjutan, dan kepuasan. Dengan hidup sederhana, kamu dapat merasakan berbagai kenyamanan yang mungkin tidak kamu sadari sebelumnya. Berikut adalah 5 kenyamanan yang bisa kamu rasakan dengan hidup sederhana: 1. Bebas dari Stres Salah satu kenyamanan terbesar dari hidup sederhana adalah terbebas dari stres. Ketika kamu memiliki lebih…
Rambut patah adalah masalah umum yang dapat memengaruhi orang-orang dari segala usia. Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan rambut patah, namun ada empat penyebab yang sering tidak disadari. Berikut adalah empat penyebab rambut patah yang jarang disadari beserta cara mengatasinya: 1. Kurang kelembapan
Gigi sehat merupakan dambaan semua orang, tapi tidak semua orang tahu bagaimana cara menjaga kesehatan gigi dengan baik dan benar. Padahal, menjaga kesehatan gigi sangat penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan gigi adalah dengan mengonsumsi makanan yang baik untuk gigi. Berikut adalah 4 makanan yang baik untuk kesehatan gigi:
Siapa sangka, tea tree oil memiliki khasiat untuk kecantikan? Ya, selain bermanfaat untuk kesehatan, tea tree oil juga ternyata mempunyai segudang manfaat kecantikan, lho! Apa saja itu? Yuk, langsung saja kita simak ulasannya di bawah ini! 1. Mengatasi Jerawat
Hati-hati dengan Gejala Kanker Usus Besar Tahukah kamu kalau kanker usus besar merupakan salah satu jenis kanker yang paling umum di Indonesia? Penting banget buat kita untuk aware sama gejalanya, supaya bisa segera periksa ke dokter kalau ngerasain hal-hal yang mencurigakan.Gejala Kanker Usus Besar yang Wajib Diwaspadai: Perubahan kebiasaan BAB (sembelit, diare, atau BAB berdarah)…
