Ngidam makanan asin merupakan hal yang umum terjadi, terutama pada wanita hamil. Namun, tahukah kamu apa saja penyebab di balik ngidam makanan asin? Yuk, simak ulasan berikut ini! Penyebab ngidam makanan asin bisa bermacam-macam, mulai dari perubahan hormonal hingga kekurangan nutrisi. Pada wanita hamil, ngidam makanan asin seringkali disebabkan oleh peningkatan kadar hormon progesteron dan […]
Selamat menjadi ibu baru! Melahirkan adalah proses yang luar biasa, namun juga dapat menyebabkan beberapa ketidaknyamanan pada payudara Anda. Salah satu cara untuk meredakan ketidaknyamanan ini adalah dengan melakukan pijat payudara. Pijat payudara setelah melahirkan memiliki banyak manfaat, di antaranya: Mengurangi pembengkakan dan nyeri Meningkatkan aliran ASI Mencegah mastitis Membantu payudara kembali ke bentuk semula […]
Kepercayaan diri adalah keyakinan pada kemampuan sendiri. Anak-anak yang percaya diri lebih mungkin mengambil risiko, mencoba hal-hal baru, dan menghadapi tantangan. Mereka juga lebih mungkin berhasil di sekolah, dalam hubungan, dan dalam kehidupan secara umum. Namun, banyak anak berjuang dengan kepercayaan diri. Mereka mungkin merasa tidak cukup baik, tidak cukup pintar, atau tidak cukup atletis. […]
Anak Mudah Lupa Apa yang Salah? Sebagai orang tua, kita sering dibuat jengkel oleh perilaku anak yang mudah lupa. Mereka lupa mengerjakan PR, lupa membawa bekal, atau bahkan lupa memakai sepatu. Hal ini tentu membuat kita bertanya-tanya, “Mengapa anak saya mudah lupa?”
Kulit kering dan kulit dehidrasi memang sepintas terdengar sama, tapi sebenarnya keduanya merupakan dua kondisi kulit yang berbeda. Kulit kering adalah jenis kulit yang kekurangan minyak, sedangkan kulit dehidrasi adalah kulit yang kekurangan air. Kulit kering biasanya disebabkan oleh faktor genetik atau faktor lingkungan seperti udara kering, sinar matahari, atau penggunaan sabun yang keras. Gejala […]
Kulit wajah kering dapat menjadi masalah yang mengganggu, menyebabkan kulit bersisik, gatal, dan tidak nyaman. Memilih kosmetik yang tepat sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit dan mencegah iritasi lebih lanjut. Berikut adalah 4 tips untuk memilih kosmetik yang tepat untuk kulit wajah kering: 1. Carilah Produk yang Melembapkan Pilihlah produk kosmetik yang mengandung bahan-bahan pelembap […]
Siapa sangka, di usia 30an, jerawat masih saja muncul dan mengganggu penampilan? Jangan khawatir, kamu tidak sendiri! Banyak orang yang mengalami hal serupa. Jerawat di usia 30an bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti perubahan hormon, stres, atau gaya hidup yang tidak sehat. Tapi tenang saja, ada beberapa cara menghilangkan jerawat di usia 30an yang bisa […]
5 Manfaat Puasa Untuk Ibu Hamil itu apa saja ya? Yuk, simak penjelasannya di bawah ini. Puasa merupakan salah satu ibadah yang dianjurkan dalam agama Islam. Selain sebagai bentuk ibadah, ternyata puasa juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk untuk ibu hamil.
Menghitung tanggal kelahiran bayi adalah langkah penting bagi calon orang tua. Dengan mengetahui perkiraan tanggal lahir, Anda dapat merencanakan persalinan dan membuat persiapan yang diperlukan. Berikut adalah cara menghitung tanggal kelahiran bayi: 1. Hitung Tanggal Konsepsi Tanggal konsepsi adalah hari terjadinya pembuahan. Untuk menghitungnya, kurangi 14 hari dari tanggal pertama menstruasi terakhir Anda (HPHT). Ini […]
Tahukah kamu kalau kebanyakan tidur itu bisa bikin depresi dan mati muda? Iya, beneran! Meskipun tidur itu penting banget buat kesehatan kita, tapi kalau kebanyakan malah bisa jadi masalah. Menurut penelitian, orang yang tidur lebih dari 9 jam sehari berisiko lebih tinggi mengalami depresi dibandingkan dengan orang yang tidur 7-8 jam sehari. Selain itu, kebanyakan […]
