Bingung bagaimana cara mudah agar berat badan tidak naik saat puasa? Tenang, kamu tidak sendirian! Banyak orang yang mengalami kesulitan mempertahankan berat badan selama bulan puasa. Tapi, jangan khawatir, ada beberapa tips sederhana yang bisa kamu ikuti untuk menjaga berat badanmu tetap stabil, bahkan bisa turun selama puasa. Salah satu cara paling efektif untuk mencegah […]
Sedang berpuasa, tapi anak justru tidak doyan makan? Ini Penyebabnya! Saat berpuasa, tubuh akan mengalami perubahan pola makan dan aktivitas. Hal ini bisa membuat anak-anak menjadi tidak doyan makan. Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan anak tidak doyan makan saat berpuasa, di antaranya:
Agar pilihan hidupmu tidak diremehkan orang lain, ada 7 sikap yang bisa kamu lakukan. Sikap-sikap ini akan membuatmu lebih percaya diri dan yakin dengan pilihanmu, sehingga orang lain pun akan lebih menghormatinya. 1. Kenali Dirimu Sendiri
Puasa Ramadan memang menjadi tantangan tersendiri bagi mereka yang harus tetap bekerja. Rasa lapar dan haus yang mendera seringkali membuat tubuh terasa lemas dan mengantuk. Namun, ada beberapa tips yang bisa dilakukan agar tidak mudah mengantuk saat bekerja di tengah puasa Ramadan, antara lain: 1. Pastikan tidur cukup sebelum puasa. Tidur yang cukup akan membuat […]
Siapa yang tidak ingin terlihat awet muda? Tentu semua orang menginginkannya. Namun, tahukah kamu bahwa menjadi awet muda itu tidak hanya dari penampilan fisik saja, melainkan juga dari sikap. Ya, sikap yang baik akan membuat seseorang terlihat lebih bercahaya dan awet muda. Nah, berikut ini ada 7 sikap bijak yang bisa kamu terapkan agar tidak […]
Puasa Ramadan adalah ibadah yang mulia, namun terkadang rasa lapar dan haus bisa menjadi tantangan. Berikut adalah 7 tips untuk menjaga nafsu agar tidak mudah membatalkan puasa: Sahur dengan makanan yang bernutrisi. Sahur adalah waktu makan yang penting untuk memberi energi pada tubuh selama berpuasa. Pilih makanan yang bernutrisi dan mengenyangkan, seperti nasi, roti gandum, […]
Anak Tidur Tidak Teratur Ini Penyebabnya Tidur yang tidak teratur pada anak-anak dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari faktor internal hingga faktor eksternal. Mengenali penyebab-penyebab ini sangat penting untuk dapat mengatasi masalah tidur pada anak dan memastikan mereka mendapatkan istirahat yang cukup untuk tumbuh kembang yang optimal. Berikut adalah beberapa penyebab umum tidur tidak […]
Halo, para sista hijabers! Pernah nggak sih kalian mengalami makeup yang luntur ke hijab? Duh, pasti sebel banget ya. Tapi tenang aja, ada kok cara-cara jitu untuk membuat makeup nggak luntur ke hijab. Yuk, simak 5 cara benar membuat makeup tidak luntur ke hijab berikut ini! 1. Gunakan Primer
Ibu hamil tidak dianjurkan berpuasa karena dapat membahayakan kesehatan ibu dan janin. Alasannya, saat berpuasa, ibu hamil akan mengalami penurunan asupan nutrisi dan cairan yang dibutuhkan untuk perkembangan janin. Selain itu, berpuasa juga dapat menyebabkan dehidrasi, hipoglikemia, dan kekurangan vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan ibu dan janin. Menurut beberapa penelitian, ibu hamil yang […]
Tidak Merokok Tetapi Bau Mulut Kenapa? Bau mulut adalah masalah yang umum terjadi, dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Salah satu kesalahpahaman umum adalah bahwa hanya perokok saja yang mengalami bau mulut. Padahal, faktanya, ada banyak orang yang tidak merokok tetapi tetap mengalami bau mulut.
