7 Trik Jitu Tahan Lapar dan Haus Agar Puasa Maksimal!
Puasa Ramadan adalah ibadah yang mulia, namun terkadang rasa lapar dan haus bisa menjadi tantangan. Berikut adalah 7 tips untuk menjaga nafsu agar tidak mudah membatalkan puasa: Sahur dengan makanan yang bernutrisi. Sahur adalah waktu makan yang penting untuk memberi energi pada tubuh selama berpuasa. Pilih makanan yang bernutrisi dan mengenyangkan, seperti nasi, roti gandum,…