Puasa merupakan salah satu ibadah yang wajib dijalankan oleh umat Islam. Namun, bagi ibu menyusui, menjalankan ibadah puasa dapat menjadi tantangan tersendiri. Pasalnya, ibu menyusui membutuhkan asupan nutrisi yang cukup agar produksi ASI tetap lancar. Lantas, bagaimana cara agar ASI tetap lancar saat menjalankan ibadah puasa? Berikut 7 tips yang bisa ibu menyusui lakukan: 1. […]
Latihan Agar Nyenyak Tidur Meski Bekerja Seharian Tidur nyenyak setelah seharian bekerja keras itu penting banget buat kesehatan fisik dan mental kita. Tapi, gimana caranya ya biar bisa tidur nyenyak meski badan udah capek banget? Tenang, ada kok latihan-latihan khusus yang bisa kamu lakuin buat ngatasin masalah ini. Yuk, simak!
Tips Cepat Hamil Untuk Wanita Super Sibuk Bagi wanita super sibuk, punya momongan tentu jadi dambaan. Namun, kesibukan sering kali jadi penghalang. Nah, berikut ini ada beberapa tips cepat hamil untuk wanita super sibuk yang bisa kamu coba.
Hidradenitis suppurativa (HS) adalah kondisi kulit kronis yang menyebabkan benjolan kecil dan menyakitkan terbentuk di bawah kulit. Benjolan ini biasanya terjadi di area yang lembap dan berkeringat, seperti ketiak, selangkangan, dan di bawah payudara. HS dapat menyebabkan rasa sakit, ketidaknyamanan, dan bahkan kecacatan. Meskipun tidak ada obat untuk HS, ada beberapa perawatan yang dapat membantu […]
