Pernahkah kamu bertanya-tanya kenapa pria cenderung lebih jarang terlihat moody dibandingkan wanita? Apakah ini hanya mitos atau memang ada alasan ilmiah di baliknya? Yuk, kita bahas tuntas di artikel ini!
Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh National Institute of Mental Health, wanita memang lebih rentan mengalami perubahan suasana hati yang drastis, yang sering disebut sebagai mood swing. Studi tersebut menemukan bahwa wanita memiliki kadar hormon estrogen dan progesteron yang lebih tinggi, yang dapat memengaruhi suasana hati mereka.
Selain itu, wanita juga cenderung lebih ekspresif dalam menunjukkan emosi mereka. Mereka tidak segan untuk menangis, tertawa, atau marah ketika merasakan emosi yang kuat. Sementara itu, pria biasanya lebih cenderung memendam emosi mereka dan tidak menunjukkannya secara terbuka.
Namun, bukan berarti pria tidak pernah mengalami mood swing. Faktanya, pria juga bisa mengalami perubahan suasana hati, terutama ketika mereka sedang stres, kelelahan, atau mengalami masalah pribadi. Hanya saja, mereka cenderung tidak menunjukkannya secara jelas seperti wanita.
Jadi, kesimpulannya, memang benar bahwa pria cenderung lebih jarang terlihat moody dibandingkan wanita. Hal ini dipengaruhi oleh faktor hormonal, genetik, dan budaya. Namun, bukan berarti pria tidak pernah mengalami perubahan suasana hati. Mereka hanya cenderung lebih mampu mengendalikan dan menyembunyikan emosi mereka.
Alasan Kenapa Pria Lebih Jarang Moody Dibanding Wanita
Pria dan wanita memang berbeda, termasuk dalam hal suasana hati. Wanita sering dianggap lebih moody dibandingkan pria. Tapi, kenapa ya?
- Hormon
- Ekspresi emosi
- Genetika
- Budaya
- Sosialisasi
- Pengalaman hidup
Hormon, terutama estrogen dan progesteron, memengaruhi suasana hati wanita. Ekspresi emosi yang lebih terbuka juga membuat wanita terlihat lebih moody. Sementara itu, pria cenderung lebih tertutup dan memendam emosi mereka.
Hormon
Salah satu alasan kenapa pria lebih jarang moody dibanding wanita adalah karena perbedaan hormon. Hormon estrogen dan progesteron, yang kadarnya lebih tinggi pada wanita, dapat memengaruhi suasana hati. Perubahan kadar hormon ini, misalnya saat menstruasi atau kehamilan, dapat menyebabkan mood swing pada wanita.
Sementara itu, pria memiliki kadar hormon testosteron yang lebih tinggi, yang cenderung membuat mereka lebih stabil secara emosional.
Jadi, perbedaan hormon inilah yang turut berkontribusi pada perbedaan suasana hati antara pria dan wanita.
Ekspresi emosi
Selain faktor hormon, perbedaan ekspresi emosi juga memengaruhi kenapa pria lebih jarang terlihat moody dibanding wanita. Wanita cenderung lebih ekspresif dalam menunjukkan emosi mereka, baik yang positif maupun negatif. Mereka tidak segan untuk menangis, tertawa, atau marah ketika merasakan emosi yang kuat.
Sementara itu, pria biasanya lebih cenderung memendam emosi mereka dan tidak menunjukkannya secara terbuka. Hal ini dipengaruhi oleh budaya dan norma sosial yang mengajarkan pria untuk bersikap kuat dan tidak cengeng.
Akibatnya, wanita terlihat lebih moody karena mereka menunjukkan emosi mereka secara lebih jelas. Sementara pria cenderung menyembunyikan emosi mereka, sehingga perubahan suasana hati mereka tidak terlalu terlihat.
Genetika
Selain hormon dan ekspresi emosi, genetika juga berperan dalam perbedaan suasana hati antara pria dan wanita. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ada gen tertentu yang memengaruhi kerentanan terhadap perubahan suasana hati.
Misalnya, sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Nature Genetics menemukan bahwa wanita dengan variasi gen tertentu lebih mungkin mengalami gangguan suasana hati, seperti depresi dan gangguan bipolar.
Namun, perlu diingat bahwa genetika hanyalah salah satu faktor yang memengaruhi suasana hati. Faktor lingkungan dan pengalaman hidup juga memainkan peran penting.
Budaya
Budaya juga memengaruhi kenapa pria lebih jarang terlihat moody dibanding wanita. Di banyak budaya, pria diajarkan untuk bersikap kuat dan tidak menunjukkan emosi yang lemah, seperti sedih atau takut.
Akibatnya, pria cenderung memendam emosi mereka dan tidak mengekspresikannya secara terbuka. Hal ini dapat menyebabkan penumpukan emosi negatif, yang pada akhirnya dapat memicu perubahan suasana hati yang drastis.
Sementara itu, wanita biasanya lebih dibebaskan untuk mengekspresikan emosi mereka. Mereka tidak selalu dituntut untuk bersikap kuat dan tidak cengeng.
Sosialisasi
Sosialisasi juga memengaruhi kenapa pria lebih jarang terlihat moody dibanding wanita. Sejak kecil, anak laki-laki dan perempuan diperlakukan berbeda oleh orang tua dan masyarakat.
Anak laki-laki cenderung didorong untuk menjadi tangguh, pemberani, dan tidak cengeng. Mereka diajarkan untuk tidak menunjukkan emosi yang lemah, seperti sedih atau takut. Sementara itu, anak perempuan lebih dibebaskan untuk mengekspresikan emosi mereka.
Perbedaan sosialisasi ini berlanjut hingga dewasa. Pria dewasa cenderung memendam emosi mereka karena takut dianggap lemah atau tidak jantan. Hal ini dapat menyebabkan penumpukan emosi negatif, yang pada akhirnya dapat memicu perubahan suasana hati yang drastis.
Pengalaman Hidup
Pengalaman hidup juga dapat memengaruhi suasana hati seseorang. Pria dan wanita mungkin mengalami peristiwa dan situasi yang berbeda dalam hidup mereka, yang dapat memengaruhi cara mereka mengekspresikan emosi.
- Trauma: Trauma dapat memengaruhi suasana hati seseorang secara signifikan. Pria dan wanita yang mengalami trauma mungkin lebih rentan mengalami perubahan suasana hati yang drastis.
- Stres: Stres juga dapat memicu perubahan suasana hati. Pria dan wanita mungkin mengalami stres yang berbeda dalam hidup mereka, seperti stres pekerjaan atau masalah keluarga.
- Dukungan sosial: Dukungan sosial yang kuat dapat membantu menstabilkan suasana hati. Pria dan wanita yang memiliki jaringan pendukung yang kuat mungkin lebih kecil kemungkinannya mengalami perubahan suasana hati yang drastis.
Perlu diingat bahwa pengalaman hidup hanyalah salah satu faktor yang memengaruhi suasana hati. Faktor lainnya, seperti hormon, genetika, dan budaya, juga memainkan peran penting.