Berbuka dan Sahur dengan Susu, Bolehkah? Saat bulan puasa, umat Islam diwajibkan untuk berpuasa selama kurang lebih 13 jam setiap harinya. Selama berpuasa, tentu saja tubuh kita akan mengalami dehidrasi dan kekurangan nutrisi. Untuk mengganti cairan dan nutrisi yang hilang, banyak orang yang memilih untuk berbuka dan sahur dengan susu. Namun, apakah berbuka dan sahur […]
Tahukah kamu manfaat dan efek samping lidah buaya? Yuk, kenali lebih dalam khasiat dan bahayanya! Lidah buaya atau Aloe vera adalah tanaman yang sudah dikenal sejak zaman dahulu karena khasiatnya. Tanaman ini memiliki kandungan zat aktif, seperti aloin, barbaloin, dan emodin, yang bermanfaat untuk kesehatan. Namun, di balik manfaatnya, lidah buaya juga memiliki efek samping […]
Menyimpan ASI yang benar sangat penting untuk menjaga kualitas dan nutrisinya. Berikut ini tips menyimpan ASI yang benar: 1. Gunakan wadah yang tepat. ASI dapat disimpan dalam botol kaca atau plastik, atau kantong penyimpanan ASI. Pastikan wadah yang digunakan bersih dan steril.
Perubahan otot setelah melahirkan adalah hal yang wajar terjadi. Selama kehamilan, otot-otot perut meregang untuk mengakomodasi pertumbuhan rahim. Setelah melahirkan, otot-otot ini perlu waktu untuk kembali ke ukuran semula. Proses ini bisa memakan waktu beberapa minggu atau bahkan bulan. Ada beberapa cara untuk membantu mempercepat pemulihan otot setelah melahirkan, di antaranya:
Manfaat Bermain Bola Untuk Segala Usia Bermain bola adalah salah satu kegiatan olahraga yang digemari oleh banyak orang dari segala usia. Selain menyenangkan, bermain bola juga mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Berikut adalah 3 manfaat bermain bola untuk segala usia:
Bulan Ramadan merupakan bulan yang penuh berkah dan ampunan, di mana umat Islam dianjurkan untuk meningkatkan amalan-amalan terpuji. Berikut adalah 8 amalan terpuji yang sebaiknya ditingkatkan di bulan Ramadan: Sholat Tarawih: Sholat tarawih merupakan sholat sunnah yang dilakukan pada malam hari selama bulan Ramadan. Sholat ini memiliki keutamaan yang besar, dimana pahalanya dilipatgandakan oleh Allah […]
Jangan Salah Kaprah, Inilah Fakta Tentang Mitos Tuberkulosis Tuberkulosis (TBC) adalah penyakit infeksi menular yang menyerang paru-paru. Penyakit ini disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis. TBC dapat disembuhkan dengan pengobatan yang tepat dan teratur. Namun, masih banyak mitos yang beredar di masyarakat tentang TBC. Mitos-mitos ini dapat membuat penderita TBC sulit untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.
Tahukah kamu kalau wanita juga bisa berkumis? Ya, meskipun jarang terjadi, namun hal ini memang bisa terjadi karena beberapa faktor. Kumis pada wanita biasanya tipis dan tidak terlalu terlihat, tetapi ada juga kasus di mana kumis pada wanita tumbuh cukup lebat. Apa saja penyebab wanita bisa berkumis? Cari tahu di sini! Salah satu penyebab wanita […]
Sahur merupakan waktu makan yang penting bagi umat Islam yang menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan. Makan sahur berfungsi untuk mempersiapkan tubuh agar tetap berenergi selama berpuasa seharian. Namun, banyak orang yang kesulitan untuk bangun sahur tepat waktu. Berikut adalah 7 cara agar tidak gampang telat bangun sahur: Tidur lebih awal. Cara pertama untuk tidak […]
6 Jenis Makanan Yang Bikin Bahagia adalah makanan yang mengandung nutrisi yang dapat meningkatkan produksi hormon endorfin dan serotonin di otak. Hormon-hormon ini dikenal sebagai hormon kebahagiaan karena dapat membuat kita merasa senang dan bahagia. Beberapa jenis makanan yang termasuk dalam kategori ini antara lain: Pisang: Pisang kaya akan potasium, vitamin B6, dan triptofan, yang […]
