Ketombe merupakan permasalahan umum yang dapat menyerang siapa saja. Kondisi ini dapat membuat kulit kepala terasa gatal dan tidak nyaman. Tenang aja, kamu bisa kok mengatasi ketombe secara alami tanpa bahan kimia. Berikut 10 cara menghilangkan ketombe secara alami yang patut kamu coba: 1. Lidah Buaya
Puasa adalah waktu yang tepat untuk lebih banyak beribadah dan mendekatkan diri kepada Tuhan. Namun, bukan berarti kita harus bermalas-malasan dan tidak berolahraga sama sekali. Olahraga ringan saat puasa justru memiliki banyak manfaat, lho! Mulai dari menjaga kesehatan jantung, menurunkan berat badan, hingga meningkatkan mood. Salah satu manfaat olahraga ringan saat puasa adalah menjaga kesehatan…
Setelah melahirkan, banyak ibu yang mengalami perut buncit. Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor, seperti perubahan hormon, peregangan otot perut, dan penumpukan lemak. Namun, jangan khawatir, ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk mengecilkan perut buncit setelah melahirkan. Olahraga Teratur Olahraga adalah salah satu cara paling efektif untuk mengecilkan perut buncit. Setelah melahirkan, ibu…
Tahukah kamu bahwa kista ovarium bisa disebabkan oleh berbagai faktor? Berikut 10 hal yang bisa meningkatkan risikomu mengalami masalah kesehatan ini: 1. Usia Semakin bertambahnya usia, semakin tinggi risiko terkena kista ovarium. Hal ini karena seiring bertambahnya usia, ovarium akan menghasilkan lebih banyak sel telur yang dapat membentuk kista.
Siapa sangka jarang sikat gigi bisa bikin susah hamil? Faktanya, kesehatan mulut dan kesuburan wanita saling berkaitan. Penelitian menunjukkan bahwa penyakit gusi yang parah dapat meningkatkan risiko keguguran dan kelahiran prematur. Penyakit gusi terjadi ketika bakteri menumpuk di sepanjang garis gusi, menyebabkan peradangan dan kerusakan jaringan. Bakteri ini dapat masuk ke aliran darah dan menyebabkan…
Whitehead adalah komedo putih yang muncul di permukaan kulit. Whitehead terbentuk ketika pori-pori tersumbat oleh sel kulit mati, minyak, dan bakteri. Whitehead biasanya tidak terasa sakit, tetapi bisa membuat kulit terlihat kusam dan bertekstur. Ada beberapa cara aman untuk mengatasi dan menghilangkan whitehead, di antaranya: 1. Gunakan pembersih wajah yang lembut
Setelah berolahraga, tubuh kehilangan banyak cairan melalui keringat. Cairan ini perlu diganti untuk mencegah dehidrasi. Minum air putih adalah cara terbaik untuk mengganti cairan yang hilang. Tapi, berapa banyak air yang harus diminum setelah berolahraga? Jumlah air yang dibutuhkan setelah berolahraga bervariasi tergantung pada beberapa faktor, seperti durasi, intensitas olahraga, dan kondisi lingkungan. Namun, secara…
