Puasa itu menahan diri dari makan dan minum selama beberapa jam, biasanya dari matahari terbit sampai terbenam. Selama puasa, penting untuk makan lebih sedikit untuk menghindari makan berlebihan saat berbuka puasa. Berikut adalah 4 tips untuk menyimpan makanan saat puasa: 1. Rencanakan makanan Anda. Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah merencanakan makanan Anda. Ini…
Sengkelatnews.com – Kodiklatal. Surabaya, Siswa Satuan Pendidikan-1 (Satdik-1) Komando Pembinaan Doktrin Pendidikan dan Latihan TNI AL (Kodiklatal) yang bermarkas di Tanjung Uban, mendapat pembekalan tentang Komunikasi Sosial yang disampaikan oleh perwira Dinas Pembinaan Potensi Maritim TNI AL atau Dispotmar Lantamal IV Tanjung Pinang, Rabu (13/7/2022). Dalam pembekalan tersebut, dengan bahasa yang lugas dan mudah dipahami…
Sengkelatnews.com – Tabanan, “Terimakasih Kepada rekan anggota Polres Tabanan yang telah membantu tugas tugas kehumasan, berkat rekan rekan semua sampai saat ini tugas tugas kehumasan Polres Tabanan bisa berjalan dengan baik” Kata Kasi Humas Polres Tabanan saat apel pagi anggota Polres Tabanan pada hari Jumat tanggal 8 Juli 2022, pulul 08 30 Wita di lapangan…
Sengkelatnews.com Guna meningkatkan profesionalisme sebagai prajurit yang tangguh dan siap melaksanakan tugas, Prajurit Batalyon Marinir Pertahanan Pangkalan (Yonmarhanlan) IX Ambon melaksanakan latihan beladiri Karate di Lapangan Mako Yonmarhanlan IX, Halong, Kec. Baguala, Kota Ambon, Maluku. Kamis (21/07/2022). Latihan tersebut perlu dilakukan agar setiap prajurit memiliki kemampuan beladiri yang mempuni, dimana beladiri merupakan senjata utama bagi…
Sengkelatnews.com Komandan Kodikopsla (Dankodikopsla) Kodiklatal, Laksamana Pertama TNI Muhammad Iwan Kusumah membuka Rapat Anggota Tahunan Primkopal Kodikopsla Kodiklatal, bertempat di gedung Andromeda Kodikopsla Surabaya. Rabu (21/02/2024). Pada kesempatan ini, Dankodikopsla Kodiklatal melantik dan menyumpah Mayor Laut (T) Abdul Manaf sebagai Pengurus dan Pengawas Primkopal Kodikopsla Kodiklatal Periode 2024-2026. Hal ini sebagai wujud penyegaran dalam tubuh…
Setiap zodiak memiliki karakteristik yang unik, termasuk tingkat semangat dan kepercayaan diri. Ada beberapa zodiak yang dikenal memiliki semangat tinggi dan selalu tampil percaya diri, sehingga mereka mampu menghadapi berbagai tantangan dengan baik. Berikut adalah 5 zodiak paling semangat dan tampil percaya diri: Aries: Aries adalah zodiak yang dikenal dengan keberanian dan semangat juangnya yang…
Makanan sehat merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh dan mental. Beberapa jenis makanan bahkan dipercaya dapat membantu mengatasi depresi. Berikut ini adalah 5 makanan sehat anti depresi yang bisa kamu coba: Ikan berlemak: Ikan berlemak seperti salmon, tuna, dan makarel kaya akan asam lemak omega-3 yang telah terbukti memiliki efek anti-inflamasi dan dapat…
