Sakit punggung adalah keluhan umum yang dialami oleh ibu hamil. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti perubahan hormon, pertambahan berat badan, dan perubahan postur tubuh. Untungnya, ada beberapa cara ampuh yang bisa dilakukan untuk mengatasi sakit punggung saat hamil, di antaranya: 1. Kompres hangat atau dingin
Sebagai seorang blogger, saya sudah banyak bertemu dengan orang-orang dari berbagai latar belakang. Ada yang terbiasa hidup mewah, ada pula yang tidak. Dari pengamatan saya, ada beberapa karakter istimewa yang dimiliki oleh orang-orang yang tidak terbiasa hidup mewah. Orang-orang yang tidak terbiasa hidup mewah biasanya lebih menghargai hal-hal kecil dalam hidup. Mereka tidak terbiasa dengan […]
Jalan kaki adalah salah satu olahraga paling sederhana yang bisa dilakukan. Tapi, siapa sangka di balik kesederhanaannya, jalan kaki menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan. 1. Menjaga kesehatan jantungJalan kaki dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan cara memperkuat otot jantung dan melancarkan aliran darah. Selain itu, jalan kaki juga dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar […]
Tahukah kamu, probiotik berperan penting dalam menjaga kesehatan pencernaan kita. Kekurangan probiotik dapat memicu berbagai masalah pencernaan yang mengganggu, lho! Dalam artikel ini, kita akan kupas tuntas 4 masalah pencernaan akibat kekurangan probiotik. Simak terus, ya!
6 Tips Belanja Baju Lebaran Agar Tetap Hemat Siapa yang tidak suka tampil kece saat Lebaran? Tapi, belanja baju Lebaran seringkali bikin dompet jebol. Nah, biar kamu bisa tampil kece tanpa harus nguras kantong, yuk simak 6 tips belanja baju Lebaran agar tetap hemat berikut ini: 1. Buat Daftar Belanja
Zodiak adalah sebuah sistem kepercayaan yang mengaitkan posisi benda-benda langit pada saat seseorang lahir dengan kepribadian dan nasibnya. Ada 12 zodiak, yaitu Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, Virgo, Libra, Scorpio, Sagitarius, Capricorn, Aquarius, dan Pisces. Masing-masing zodiak memiliki sifat dan karakteristik yang berbeda-beda. Dari 12 zodiak tersebut, ada 5 zodiak yang dikenal paling respect pada […]
Rahasia cantik alami turun-temurun yang sudah dipercaya sejak dulu adalah jamu tradisional. Ramuan ini terbuat dari bahan-bahan alami yang berkhasiat untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Berikut ini 7 ramuan jamu tradisional yang bisa bikin kulit kamu cantik dan awet muda: 1. KunyitKunyit mengandung curcumin, senyawa yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi. Curcumin dapat membantu […]
Cegukan pada bayi adalah hal yang umum terjadi dan biasanya tidak berbahaya. Namun, cegukan yang terus-menerus dapat membuat bayi tidak nyaman dan rewel. Berikut adalah 5 tips untuk meredakan cegukan pada bayi: 1. Sendawakan bayi Salah satu cara paling efektif untuk meredakan cegukan pada bayi adalah dengan menyendawakannya. Ini dapat dilakukan dengan menggendong bayi tegak […]
Halo, cantik! Pernah dengar soal peptida dalam produk kecantikan? Peptida lagi naik daun banget, lho! Katanya sih ampuh buat bikin kulit awet muda. Nah, penasaran nggak sih gimana cara pakainya dan apa aja manfaatnya? Yuk, kita bahas bareng-bareng! Peptida itu sebenarnya protein kecil yang terdiri dari rangkaian asam amino. Nah, asam amino ini punya peran […]
Tahukah kamu apa yang terjadi pada tubuh saat berolahraga saat puasa? Yuk, simak penjelasannya berikut ini! Saat berpuasa, tubuh akan mengalami perubahan metabolisme. Tubuh akan menggunakan cadangan lemak sebagai sumber energi utama, sehingga berat badan akan cenderung turun. Namun, jika kamu berolahraga saat puasa, tubuh akan memerlukan energi ekstra, sehingga cadangan lemak akan lebih cepat […]
