Rahasia Olahraga Saat Puasa, Tetap Bugar Tanpa Lemas
Puasa merupakan salah satu ibadah yang wajib dilaksanakan oleh umat Muslim di seluruh dunia. Selama berpuasa, umat Muslim tidak diperbolehkan makan dan minum dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Hal ini tentu saja dapat berpengaruh pada aktivitas fisik yang dilakukan selama bulan puasa. Namun, bukan berarti aktivitas fisik harus dihentikan sama sekali selama bulan puasa….