Gorengan saat puasa memang menggoda banget ya. Tapi, tahu nggak sih kalau gorengan itu sebaiknya dibatasi saat puasa? Soalnya, gorengan itu tinggi lemak dan kalori, yang bisa bikin kita cepat haus dan lemas. Selain itu, gorengan juga bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam darah, yang nggak baik buat kesehatan jantung kita. Nah, kalau kamu lagi […]
Bangun tidur langsung merasa lapar? Ternyata, ada banyak alasan yang bisa mendasarinya. Yuk, cari tahu! 1. Kurang tidur Saat kurang tidur, tubuh akan memproduksi hormon ghrelin yang memicu rasa lapar. Sebaliknya, hormon leptin yang membuat kita merasa kenyang akan berkurang produksinya.
Pernahkah kalian merasakan pusing dan lelah setelah menangis? Ternyata, hal ini merupakan hal yang wajar terjadi. Menangis merupakan salah satu cara tubuh untuk melepaskan emosi yang terpendam. Saat kita menangis, tubuh akan mengeluarkan hormon stres seperti kortisol dan adrenalin. Hormon-hormon ini dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah dan detak jantung, sehingga membuat kita merasa pusing dan […]
Bikin Ganggu Banget! Ini 5 Alasan Telinga Berdengung Telinga berdengung adalah kondisi yang umum terjadi dan bisa sangat mengganggu. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh penumpukan kotoran telinga atau infeksi. Namun, ada juga beberapa alasan lain yang bisa menyebabkan telinga berdengung.
Alasan Merasa Lelah Usai Naik Tangga adalah fenomena umum yang dialami banyak orang. Saat kita menaiki tangga, tubuh kita harus bekerja lebih keras untuk melawan gravitasi. Hal ini menyebabkan peningkatan aktivitas otot, detak jantung, dan pernapasan, sehingga membuat kita merasa lelah. Selain itu, menaiki tangga juga dapat menyebabkan penumpukan asam laktat di otot. Asam laktat […]
Tidak Merokok Tetapi Bau Mulut Kenapa? Bau mulut adalah masalah yang umum terjadi, dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Salah satu kesalahpahaman umum adalah bahwa hanya perokok saja yang mengalami bau mulut. Padahal, faktanya, ada banyak orang yang tidak merokok tetapi tetap mengalami bau mulut.
Zodiak yang Sangat Membenci Silent Treatment Silent treatment adalah sebuah perilaku di mana seseorang tiba-tiba berhenti berkomunikasi dengan orang lain, baik secara verbal maupun nonverbal. Perilaku ini sering digunakan sebagai cara untuk menghukum atau memanipulasi orang lain. Namun, ada beberapa zodiak yang sangat membenci silent treatment karena alasan tertentu.
Alasan Jadi Perempuan Agresif Yay Or Nay? Menjadi perempuan agresif masih sering dianggap negatif di masyarakat. Padahal, ada banyak alasan kenapa perempuan perlu bersikap asertif dan berani menyuarakan pendapatnya. Yuk, kita bahas alasan-alasannya! Tren terbaru menunjukkan bahwa perempuan semakin berani mengekspresikan diri dan memperjuangkan hak-haknya. Hal ini terlihat dari meningkatnya jumlah perempuan yang menduduki posisi […]
Halo, pembaca budiman! Kali ini, kita akan membahas topik yang menarik sekaligus penting: “5 Alasan Kenapa Wanita Lebih Gampang Stres Ketimbang Pria.” Yuk, kita bahas bersama sambil bersantai dan bercanda ria! Kita semua tahu bahwa stres adalah bagian dari kehidupan. Namun, tahukah Anda bahwa wanita cenderung lebih mudah stres dibandingkan pria? Ada beberapa alasan di […]
Puasa adalah menahan diri dari makan dan minum selama jangka waktu tertentu. Puasa telah dilakukan selama berabad-abad karena alasan agama, kesehatan, dan estetika. Baru-baru ini, penelitian telah menunjukkan bahwa puasa dapat memiliki manfaat anti-penuaan. Salah satu cara puasa dapat membuat awet muda adalah dengan mengurangi peradangan. Peradangan adalah respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi, […]
