Panduan Puasa Aman untuk Ibu Hamil, Wajib Tahu!

Puasa merupakan ibadah yang sangat dianjurkan dalam agama Islam. Namun, bagaimana jika puasa dilakukan oleh ibu hamil? Apakah diperbolehkan? Bolehkah ibu hamil puasa? Jawabannya adalah boleh, namun dengan beberapa catatan. Berikut ini adalah 6 tips puasa bagi ibu hamil yang tidak boleh disepelekan:

10 mins read

Rahasia Pola Makan Vegetarian untuk Bayi yang Belum Terungkap!

Apakah Pola Makan Vegetarian Aman Untuk Bayi? Pola makan vegetarian sudah semakin populer di seluruh dunia, dan banyak orang tua sekarang bertanya-tanya apakah pola makan ini juga aman untuk bayi mereka. Jawaban singkatnya adalah ya, pola makan vegetarian bisa aman untuk bayi, tetapi ada beberapa hal yang perlu diperhatikan orang tua untuk memastikan bahwa bayi […]

7 mins read

7 Rahasia Menjemur Bayi yang Aman dan Bikin Bayi Sehat

Agar tidak salah dalam mengikuti tips aman menjemur bayi, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Pertama, pastikan waktu menjemur yang tepat. Waktu terbaik untuk menjemur bayi adalah antara pukul 07.00-09.00 pagi, saat sinar matahari masih belum terlalu terik. Kedua, pilih lokasi yang teduh dan tidak langsung terkena sinar matahari. Ketiga, gunakan pakaian yang tipis dan […]

6 mins read

Olahraga Saat Puasa? Ini Tips Aman dan Menyenangkannya!

Olahraga itu penting banget buat anak-anak, tapi gimana ya kalau mereka lagi puasa? Tenang aja, ada anjuran olahraga untuk anak di bulan puasa yang bisa diterapkan kok. Puasa memang bisa bikin anak-anak jadi lemas dan kurang bertenaga. Tapi, bukan berarti mereka jadi nggak boleh olahraga sama sekali. Justru, olahraga ringan malah bisa membantu mereka tetap […]

6 mins read

Rokok Elektrik Bikin Stres? Mitos atau Fakta?

Rokok elektrik atau yang lebih dikenal dengan vape akhir-akhir ini sedang naik daun, banyak orang yang beralih dari rokok tembakau ke rokok elektrik karena dikira lebih aman. Tapi tahukah Anda bahwa rokok elektrik ternyata juga bisa meningkatkan stres? Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of California, San Francisco, penggunaan rokok elektrik dapat meningkatkan kadar […]

6 mins read

Tips Jitu Naik Kendaraan Umum yang Aman dan Nyaman Buat Bumil

Naik kendaraan umum saat sedang hamil tentu perlu persiapan ekstra ya, Bumil. Biar perjalanan tetap aman dan nyaman, yuk simak tips berikut ini: 1. Pilih waktu yang tepat. Hindari jam-jam sibuk dimana kendaraan umum biasanya penuh sesak. Kalau bisa, naiklah saat pagi atau sore hari.

7 mins read

Tips Jitu Mendaki Gunung Aman dari Hipotermia

Kalau naik gunung, jangan lupa waspada hipotermia! Hipotermia adalah kondisi di mana tubuh kehilangan panas lebih cepat daripada yang bisa dihasilkannya. Hal ini bisa terjadi saat suhu udara sangat dingin, atau saat tubuh basah dan tertiup angin. Gejala hipotermia bisa ringan, seperti menggigil, kulit pucat, dan bibir kebiruan. Namun, jika tidak segera ditangani, hipotermia bisa […]

8 mins read

Rahasia Miss V Sehat: 7 Tips Perawatan Aman dan Tepat

Halo, pembaca yang budiman! Kesehatan Miss V adalah bagian penting dari kesehatan wanita secara keseluruhan. Yuk, simak 7 tips berikut untuk menjaga kesehatan Miss V kamu dengan cara yang aman dan tepat! 1. Bersihkan dengan Lembut Gunakan sabun khusus untuk membersihkan area kewanitaan. Hindari penggunaan sabun mandi biasa yang dapat menyebabkan iritasi. Bersihkan dari arah […]

8 mins read