Sengkelat News

Fakta, Aktual, Terpercaya

Subscribe

berat

Berat Badan Tak Naik Saat Hamil? Jangan Panik, Ini Solusinya!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Berat badan tidak naik saat hamil memang bisa membuat khawatir. Padahal, kenaikan berat badan saat hamil itu penting untuk kesehatan ibu dan bayi. Kenaikan berat badan yang ideal saat hamil adalah sekitar 11-16 kg. Berat badan yang tidak naik saat hamil bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti mual dan muntah yang berlebihan, gangguan pencernaan, atau […]

Read More
6 mins read

Rahasia Jitu Turunkan Berat Badan Saat Puasa, Buktikan Sendiri!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Bingung bagaimana cara mudah agar berat badan tidak naik saat puasa? Tenang, kamu tidak sendirian! Banyak orang yang mengalami kesulitan mempertahankan berat badan selama bulan puasa. Tapi, jangan khawatir, ada beberapa tips sederhana yang bisa kamu ikuti untuk menjaga berat badanmu tetap stabil, bahkan bisa turun selama puasa. Salah satu cara paling efektif untuk mencegah […]

Read More
8 mins read

6 Rahasia Menaikkan Berat Badan Ideal yang Bikin Pangling!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

Ingin tahu cara menaikkan berat badan secara sehat? Yuk, simak 6 tips berikut ini! Banyak orang yang ingin menaikkan berat badan karena merasa terlalu kurus. Ada banyak cara untuk menaikkan berat badan, namun tidak semuanya sehat. Berikut ini adalah 6 tips menaikkan berat badan secara sehat:

Read More
5 mins read

Rahasia Diet Keto: Turunkan Berat Badan dengan Cepat dan Sehat!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Kenalan Dengan Diet Keto Untuk Turunkan Berat Badan Diet keto adalah diet rendah karbohidrat dan tinggi lemak yang telah menjadi populer dalam beberapa tahun terakhir. Diet ini melibatkan pembatasan asupan karbohidrat hingga 20-50 gram per hari, dan sebagai gantinya meningkatkan asupan lemak. Ketika tubuh tidak mendapatkan cukup karbohidrat, tubuh akan memecah lemak menjadi keton, yang […]

Read More
9 mins read

Makanan Berat atau Manis Saat Buka Puasa? Ini Rahasianya!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

Saat berpuasa, tubuh kita tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman selama kurang lebih 13 jam. Setelah berbuka puasa, tubuh kita membutuhkan asupan energi untuk mengembalikan tenaga yang hilang. Namun, banyak orang yang bingung memilih antara makanan berat atau makanan manis saat berbuka puasa. Mana yang lebih baik? Makanan berat, seperti nasi, roti, atau kentang, memang […]

Read More
8 mins read

Diet Dash: Temukan Rahasia Turunkan Berat Badan yang Ampuh

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

Turunkan Berat Badan dengan Program Diet DASH Apakah Anda sedang mencari cara sehat dan efektif untuk menurunkan berat badan? Jika ya, maka program diet DASH mungkin tepat untuk Anda. DASH adalah singkatan dari Dietary Approaches to Stop Hypertension, dan ini adalah rencana makan yang dirancang untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Namun, diet DASH juga […]

Read More
9 mins read

5 Zodiak yang auto ngiler saat puasa!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , ,

Zodiak yang Gampang Tergoda Makanan Berat Saat Puasa Puasa adalah waktu yang tepat untuk melatih menahan diri, termasuk menahan godaan makanan berat. Namun, bagi sebagian orang, menahan godaan ini bisa menjadi hal yang sulit, terutama bagi mereka yang berzodiak tertentu.Berikut adalah 5 zodiak yang paling gampang tergoda makanan berat saat menjalani puasa:1. Taurus Taurus dikenal […]

Read More
15 mins read

Diet Rahasia Turun Berat Badan: Paleo vs Mayo, Mana yang Lebih Ampuh?

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , , , , ,

Halo, para pembaca budiman! Kali ini, kita akan berkenalan dengan dua jenis diet yang sedang populer, yaitu diet paleo dan diet mayo. Kedua diet ini diklaim ampuh untuk menurunkan berat badan. Yuk, kita simak penjelasannya! Diet paleo adalah diet yang meniru pola makan manusia purba. Diet ini menekankan konsumsi makanan yang tidak diproses, seperti daging, […]

Read More
8 mins read

Minum Jus Ini Berat Badan Auto Turun, Buktikan!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

Jus untuk Melangsingkan Tubuh Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh langsing dan sehat? Banyak sekali cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang ideal, salah satunya adalah dengan mengonsumsi jus buah dan sayur. Ada banyak sekali jenis jus yang dipercaya dapat membantu melangsingkan tubuh, salah satunya adalah jus ini.

Read More
6 mins read