Halo, kenalan yuk dengan Diet Mayo, salah satu cara ampuh buat nurunin berat badan! Program diet yang udah ada sejak 1920-an ini terkenal efektif dan aman. Mau tahu lebih lanjut? Baca terus artikel ini ya! Diet Mayo dibagi menjadi 2 fase, yaitu:
Donor darah merupakan salah satu kegiatan mulia yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Selain dapat membantu orang lain yang membutuhkan, donor darah juga dapat memberikan manfaat bagi pendonor itu sendiri. Berikut adalah 4 manfaat donor darah bagi kesehatan: 1. Menurunkan risiko penyakit jantung
Menanamkan pola makan sehat pada si kecil memang gampang-gampang susah. Namun, bukan berarti tidak bisa, ya. Yuk, simak 5 trik ini agar si kecil mau makan makanan sehat: 1. Jadilah Role Model Anak-anak adalah peniru ulung. Jadi, kalau kita ingin si kecil makan sehat, kita juga harus makan sehat. Jangan sampai kita melarang si kecil […]
Tahukah kamu? Saat musim hujan tiba, banyak orang yang mengalami pilek. pilek Atau dalam bahasa medis disebut rinitis, merupakan peradangan pada selaput lendir hidung yang menyebabkan hidung berair, tersumbat, dan bersin-bersin. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya adalah perubahan cuaca. Saat musim hujan, udara menjadi lebih lembap dan dingin. Kondisi ini dapat […]
Anak bontot, si bungsu kesayangan yang selalu dimanja dan diperhatikan oleh kakak-kakaknya. Namun, di balik semua kemanjaan itu, anak bontot juga sering mengalami hal-hal yang bikin mereka geregetan. Berikut ini adalah beberapa hal yang sering dialami oleh anak bontot: Sering disuruh-suruh oleh kakak-kakak Barang-barangnya sering diambil atau dipakai oleh kakak-kakak Tidak pernah didengarkan pendapatnya Selalu […]
Banyaknya kerabat yang datang ke rumah saat lebaran bisa bikin kita bingung mau masak apa. Tapi, nggak perlu khawatir, karena kita bisa masak mie Sedaap aja! Mie Sedaap itu praktis dan enak, jadi pasti disukai semua orang. Apalagi, sekarang ada banyak varian rasa mie Sedaap, jadi kita bisa pilih sesuai selera masing-masing. Dijamin, lebaran kita […]
Camilan sehat untuk ibu hamil yang tidak berpuasa itu penting banget buat menjaga kesehatan ibu dan janin. Yuk, simak 4 pilihan camilan sehat yang bisa kamu coba! Buah-buahan: Buah-buahan kaya akan vitamin, mineral, dan serat yang penting untuk kesehatan ibu hamil. Beberapa pilihan buah yang baik untuk ibu hamil antara lain apel, pisang, jeruk, dan […]
Trik Supaya Anak Mau Tidur Siang adalah cara-cara yang dapat dilakukan orang tua untuk membuat anak mereka mau tidur siang. Tidur siang sangat penting untuk anak-anak karena dapat membantu mereka untuk tumbuh dan berkembang dengan baik. Tidur siang juga dapat membantu anak-anak untuk menjadi lebih tenang dan fokus. Ada banyak trik yang dapat dicoba orang […]
Sebagai pengganti nasi yang memiliki indeks glikemik tinggi, cobalah beberapa makanan ini saat diet. Saat menjalankan diet, nasi putih sering menjadi pantangan karena kandungan karbohidratnya yang tinggi. Namun, ada banyak makanan pengganti nasi yang lebih sehat dan mengenyangkan yang bisa Anda coba.
Zodiak yang Paling Gila Kerja dan Butuh Liburan Sebagai seorang yang gila kerja, kamu pasti sering merasa lelah dan butuh liburan. Nah, zodiak apa saja sih yang dikenal paling gila kerja dan butuh liburan? Yuk, simak ulasannya berikut ini!
