Gorengan Saat Puasa Kenapa Harus Dibatasi

Gorengan Saat Puasa Bikin Bahaya, Ini Alasannya

Gorengan saat puasa memang menggoda banget ya. Tapi, tahu nggak sih kalau gorengan itu sebaiknya dibatasi saat puasa? Soalnya, gorengan itu tinggi lemak dan kalori, yang bisa bikin kita cepat haus dan lemas. Selain itu, gorengan juga bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam darah, yang nggak baik buat kesehatan jantung kita. Nah, kalau kamu lagi…

Read More
Cari Tahu Bedanya Sayuran Bertepung Dan Non Tepung

Wow! Yuk, Cari Tahu Rahasia Sayuran Ajaib yang Bisa Bikin Kenyang dan Sehat!

Halo, para pecinta sayuran! Kalian pasti sudah tahu dong, kalau sayuran itu ada dua jenis, yaitu sayuran bertepung dan sayuran non tepung. Tapi, tahukah kalian perbedaan keduanya? Yuk, kita cari tahu bareng-bareng! Sayuran bertepung adalah jenis sayuran yang mengandung banyak pati, sejenis karbohidrat kompleks. Pati ini dicerna secara perlahan oleh tubuh, sehingga memberikan rasa kenyang…

Read More
6 Jenis Makanan Sehat Yang Cocok Untuk Sahur

Rahasia Sahur Sehat: 6 Makanan Andalan yang Bikin Puasa Makin Lancar

Sahur merupakan waktu makan sebelum berpuasa pada bulan Ramadhan. Mengonsumsi makanan yang sehat saat sahur sangat penting untuk menjaga stamina selama berpuasa. Berikut adalah 6 jenis makanan sehat yang cocok untuk sahur: Oatmeal Oatmeal kaya akan serat dan karbohidrat kompleks yang dapat memberikan rasa kenyang lebih lama. Buah-buahan Buah-buahan seperti pisang, apel, dan kurma mengandung…

Read More