Meski gemas melihat balita yang menggemaskan, ibu hamil sebaiknya tidak menggendongnya terlalu sering atau dalam waktu yang lama. Sebab, menggendong balita bisa memberikan tekanan pada perut dan punggung ibu hamil, yang dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Selain itu, menggendong balita juga dapat meningkatkan risiko keguguran atau kelahiran prematur, terutama jika ibu hamil memiliki riwayat […]
Puasa adalah salah satu ibadah yang wajib dilakukan oleh umat Islam. Namun, bagaimana jika kita ingin mengenalkan puasa pada anak balita? Bolehkah? Dan bagaimana caranya? Menurut para ahli, mengenalkan puasa pada anak balita boleh-boleh saja. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Pertama, pastikan anak sudah siap secara fisik dan mental. Anak yang terlalu kecil […]
Ibu hamil boleh puasa? Jawabannya ya, boleh. Tapi, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar puasa tidak membahayakan ibu dan janin. Puasa saat hamil boleh dilakukan oleh ibu yang sehat dan tidak memiliki riwayat penyakit kronis. Ibu hamil yang ingin berpuasa juga harus berkonsultasi dengan dokter kandungan terlebih dahulu. Beberapa hal yang perlu diperhatikan ibu […]
Bolehkah Berolahraga Saat Sakit? Jawabannya: Tergantung. Jika Anda mengalami pilek ringan atau sakit tenggorokan, olahraga ringan seperti jalan kaki atau yoga mungkin bisa dilakukan. Namun, jika Anda merasa sangat lemas, demam, atau mual, sebaiknya istirahat saja.
Ibu hamil boleh makan mi instan, tetapi tidak boleh terlalu sering. Mi instan mengandung banyak garam dan lemak, yang dapat membahayakan ibu hamil dan janin. Selain itu, mi instan juga tidak mengandung banyak nutrisi, sehingga tidak baik untuk kesehatan ibu hamil. Jika ibu hamil ingin makan mi instan, sebaiknya pilih mi instan yang rendah garam […]
Mewarnai Rambut Saat Hamil, Bolehkah? Mewarnai rambut saat hamil adalah salah satu hal yang sering ditanyakan oleh ibu hamil. Ada yang bilang boleh, ada juga yang bilang tidak. Sebenarnya, bolehkah ibu hamil mewarnai rambut?
Sahur adalah waktu makan terakhir sebelum memulai puasa di bulan Ramadhan. Banyak orang yang memilih untuk makan mi instan saat sahur karena praktis dan mengenyangkan. Namun, bolehkah kita makan mi instan saat sahur? Yuk, simak penjelasannya! Kandungan Gizi Mi Instan Mi instan memang makanan yang mengenyangkan, tetapi kandungan gizinya tidak sebaik makanan lain. Mi instan […]
Silaturahmi pakai high heels bolehkah? Pertanyaan ini mungkin sering muncul di benak para wanita, terutama saat menjelang hari raya Idulfitri. Di satu sisi, memakai high heels bisa membuat penampilan terlihat lebih anggun dan menawan. Namun di sisi lain, memakai high heels dalam waktu lama bisa menimbulkan rasa sakit dan tidak nyaman. Menurut para ahli kesehatan, […]
Makan terong saat hamil bolehkah? Jawabannya: ya, boleh. Terong adalah sayuran yang aman dikonsumsi oleh ibu hamil. Terong mengandung banyak nutrisi yang baik untuk ibu dan janin, seperti vitamin C, vitamin K, serat, dan folat. Vitamin C membantu meningkatkan daya tahan tubuh ibu hamil. Vitamin K membantu pembekuan darah. Serat membantu melancarkan pencernaan. Folat membantu […]
Olahraga saat menstruasi bolehkah? Jawabannya, boleh! Asalkan dilakukan dengan intensitas ringan hingga sedang dan disesuaikan dengan kondisi tubuh. Malahan, olahraga saat menstruasi punya banyak manfaat, di antaranya: 1. Mengurangi kram perut 2. Melancarkan aliran darah 3. Meningkatkan mood 4. Mengurangi kembung 5. Menambah energi
