Susu, minuman kaya nutrisi yang sudah dikenal luas manfaatnya, seringkali dikaitkan dengan tidur yang nyenyak. Namun, bolehkah kita minum susu sebelum tidur? Atau sebaiknya dihindari? Menurut para ahli, minum susu sebelum tidur memiliki beberapa manfaat, di antaranya:
Ibu hamil bolehkah minum obat? Jawabannya adalah ya, tetapi tidak semua obat aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Beberapa jenis obat dapat membahayakan janin yang sedang berkembang, sehingga ibu hamil harus selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat apapun. Jenis obat yang aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil antara lain:
Produk perawatan bayi dirancang khusus untuk kulit dan kebutuhan bayi yang lembut. Namun, dalam beberapa tahun terakhir, semakin banyak orang dewasa yang menggunakan produk perawatan bayi karena bahan-bahannya yang lembut dan harganya yang terjangkau. Tetapi apakah aman bagi orang dewasa untuk menggunakan produk perawatan bayi? Menurut dokter kulit, sebagian besar produk perawatan bayi aman digunakan…
Meski gemas melihat balita yang menggemaskan, ibu hamil sebaiknya tidak menggendongnya terlalu sering atau dalam waktu yang lama. Sebab, menggendong balita bisa memberikan tekanan pada perut dan punggung ibu hamil, yang dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Selain itu, menggendong balita juga dapat meningkatkan risiko keguguran atau kelahiran prematur, terutama jika ibu hamil memiliki riwayat…
Puasa adalah salah satu ibadah yang wajib dilakukan oleh umat Islam. Namun, bagaimana jika kita ingin mengenalkan puasa pada anak balita? Bolehkah? Dan bagaimana caranya? Menurut para ahli, mengenalkan puasa pada anak balita boleh-boleh saja. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Pertama, pastikan anak sudah siap secara fisik dan mental. Anak yang terlalu kecil…
Ibu hamil boleh puasa? Jawabannya ya, boleh. Tapi, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar puasa tidak membahayakan ibu dan janin. Puasa saat hamil boleh dilakukan oleh ibu yang sehat dan tidak memiliki riwayat penyakit kronis. Ibu hamil yang ingin berpuasa juga harus berkonsultasi dengan dokter kandungan terlebih dahulu. Beberapa hal yang perlu diperhatikan ibu…
Bolehkah Berolahraga Saat Sakit? Jawabannya: Tergantung. Jika Anda mengalami pilek ringan atau sakit tenggorokan, olahraga ringan seperti jalan kaki atau yoga mungkin bisa dilakukan. Namun, jika Anda merasa sangat lemas, demam, atau mual, sebaiknya istirahat saja.
