Alasan Merasa Lelah Usai Naik Tangga

Capek Naik Tangga? Ini Alasannya dan Cara Mengatasinya!

Alasan Merasa Lelah Usai Naik Tangga adalah fenomena umum yang dialami banyak orang. Saat kita menaiki tangga, tubuh kita harus bekerja lebih keras untuk melawan gravitasi. Hal ini menyebabkan peningkatan aktivitas otot, detak jantung, dan pernapasan, sehingga membuat kita merasa lelah. Selain itu, menaiki tangga juga dapat menyebabkan penumpukan asam laktat di otot. Asam laktat…

Read More
Kalau Gampang Capek Bisa Jadi Terancam Fibrilasi Atrium

Gampang Capek? Waspada Penyakit Jantung Mematikan

Kalau kamu gampang capek, jangan anggap sepele! Bisa jadi kamu terancam penyakit jantung yang disebut fibrilasi atrium. Penyakit ini terjadi ketika irama jantung tidak teratur dan terlalu cepat, sehingga jantung tidak dapat memompa darah secara efektif. Akibatnya, kamu akan merasa lemas, pusing, bahkan sesak napas. Fibrilasi atrium adalah salah satu penyakit jantung yang umum terjadi,…

Read More
Lagi Capek Konsumsi 6 Makanan Penambah Tenaga Ini

Rahasia Tenaga Melimpah dari 6 Makanan Ajaib

Lagi capek? Konsumsi 6 makanan penambah tenaga ini! Dijamin bikin kamu semangat 45 lagi deh! Siapa sih yang nggak pernah ngalamin capek? Pasti semua orang pernah ngerasain capek, apalagi kalau habis beraktivitas seharian. Tapi, jangan khawatir! Ada banyak cara untuk mengatasi rasa capek, salah satunya dengan mengonsumsi makanan yang tepat.

Read More