Rahasia Catur: Olahraga Otak yang Bakar Kalori
Siapa sangka, olahraga catur ternyata bisa membakar kalori. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal “PLoS One” menemukan bahwa bermain catur selama satu jam dapat membakar sekitar 200 kalori. Jumlah ini hampir sama dengan kalori yang dibakar saat berjalan santai selama 30 menit. Penelitian tersebut melibatkan 20 pemain catur yang bermain selama satu jam. Para peneliti […]
9 mins read