Cuaca Panas Bikin Cepat Marah Ini Alasannya

Cuaca Panas Bikin Cepat Marah? Ini Alasan Ilmiahnya!

Cuaca panas bikin cepat marah? Ternyata ada alasannya! Udah pada tahu belum kalau cuaca panas itu bisa bikin kita jadi lebih cepat marah? Ternyata, ada alasan ilmiahnya lho! Ketika cuaca panas, tubuh kita akan mengeluarkan hormon stres yang disebut kortisol. Hormon ini berfungsi untuk membantu tubuh beradaptasi dengan stres, tapi kalau kadarnya terlalu tinggi, bisa…

Read More
6 Cara Cepat Hilangkan Lelah Setelah Mudik

Rahasia Cepat Hilangkan Lelah Setelah Mudik

Setelah perjalanan mudik yang melelahkan, saatnya memulihkan tenaga agar kembali segar dan siap beraktivitas. Berikut 6 cara cepat menghilangkan lelah setelah mudik yang bisa kamu coba: Tidur nyenyak: Istirahat yang cukup sangat penting untuk memulihkan tenaga setelah perjalanan jauh. Usahakan untuk tidur selama 7-8 jam pada malam pertama setelah mudik. Konsumsi makanan sehat: Makanan sehat…

Read More