5 Manfaat Jahe Merah Untuk Diet Jahe merah dikenal luas sebagai rempah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk untuk membantu menurunkan berat badan. Jahe merah mengandung senyawa gingerol yang dapat meningkatkan metabolisme dan membantu membakar lemak lebih cepat. Selain itu, jahe merah juga dapat membantu mengurangi nafsu makan dan membuat perut terasa kenyang lebih…
Jika kamu seorang ibu hamil yang menjalankan ibadah puasa, penting banget untuk memperhatikan asupan makanan dan minumanmu. Soalnya, kebutuhan nutrisi ibu hamil itu lebih tinggi dari biasanya. Nah, berikut ini adalah 6 pilihan asupan puasa bagi ibu hamil yang bisa kamu konsumsi: Buah-buahan: Buah-buahan kaya akan vitamin, mineral, dan serat yang penting untuk kesehatan ibu…
Zodiak yang susah gemuk adalah mereka yang memiliki metabolisme tinggi. Metabolisme adalah proses tubuh mengubah makanan menjadi energi. Orang dengan metabolisme tinggi membakar kalori lebih cepat, sehingga mereka tidak mudah gemuk. Berikut adalah 5 zodiak yang susah gemuk: Aries Gemini Leo Sagittarius Aquarius Zodiak-zodiak ini dikenal aktif dan energik. Mereka suka berolahraga dan tidak suka…
Mendukung pasangan yang sedang diet memang tidak mudah, tapi bukan berarti tidak mungkin. Ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk menunjukkan dukunganmu dan membantunya mencapai tujuan dietnya. Berikut ini adalah 6 cara yang bisa kamu coba: 1. Jadilah pendengar yang baik
Diet yang salah bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Ada beberapa tanda yang dialami tubuh saat salah diet, yaitu: Merasa lemas dan mudah capek Diet yang salah bisa menyebabkan tubuh kekurangan nutrisi, sehingga merasa lemas dan mudah capek. Hal ini karena tubuh tidak mendapatkan energi yang cukup untuk beraktivitas.
4 Tanda Diet yang Dijalani Salah Diet merupakan salah satu cara untuk menurunkan berat badan atau menjaga kesehatan. Namun, tidak semua diet itu baik dan benar. Ada beberapa tanda yang menunjukkan bahwa diet yang Anda jalani salah, di antaranya : 1. Berat badan turun terlalu cepat
Yuk, kenalan dengan diet gluten free yang lagi hits banget! Katanya sih, diet ini bisa bikin kita langsing dengan cepat. Benarkah demikian? Diet gluten free adalah diet yang mengharuskan kita untuk menghindari makanan yang mengandung gluten. Gluten adalah protein yang ditemukan dalam gandum, rye, dan barley. Banyak orang percaya bahwa gluten dapat menyebabkan masalah pencernaan,…
