Waspada Kebiasaan Duduk Penyebab Kifosis

Kebiasaan Duduk Bikin Punggung Bungkuk? Ini Kata Ahli

Kifosis adalah kelainan bentuk tulang belakang yang menyebabkan punggung bungkuk. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya adalah kebiasaan duduk yang salah. Duduk dengan posisi membungkuk dalam waktu lama dapat memberikan tekanan berlebih pada tulang belakang dan menyebabkan kifosis. Untuk mencegah kifosis, penting untuk menjaga postur tubuh yang benar saat duduk. Duduklah dengan…

Read More